冬天來了，精神氣不足？可能是濕氣在作怪！現在祛濕還不晚

有這麼一些人，冬天到來時，精神很好，面色很好，容光煥發，也有這麼一些人，冬天一到，就開始變醜了，身體發胖，頭髮全是油膩感，皮膚有也變差，面色難看，總是沒有精神，最重要還，還便秘。

什麼是便秘？為什麼人會便秘？便秘它不真的是一種病症，而是多種病症的一個癥狀。便秘在某程度上有輕有重，在時間上可能是暫時的，也可以是長久的。可是如不及時除去，就會影響人們的生活水平。

如果長期便秘，會有這些危害，需要注意

除了引發痘痘外，人體內部濕氣重更加會引起多種嚴重後果

1損壞肝臟

便秘損壞我們的肝臟能力，大便長期積於腸道，毒物被重新消化入肝臟，就會損害到肝臟能力。

2肥胖+浮腫

便秘會影響人體的新陳代謝，人體內部代謝物長期累積在腸胃中，從而引起肥胖，特別是腹部。如果超過人體承受的範圍，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿液能力，嚴重的可繼發全身浮腫。

3影響美容

便秘病人由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可造成很多有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

中醫覺得：去便秘，首先要祛濕！

中醫說：濕氣首責之於脾，卻不局限於脾。

取火麻仁、梔子、砂仁、甘草、陳皮、茯苓、藿香、薏苡仁、冬瓜、人蔘、白扁豆、桔梗、淡竹葉、紅豆等20味中藥，按照一定的比例配製成烏草根砂仁茶。

早晚喝上一杯，可以健脾祛濕、清熱解毒、利尿消腫。

其中，梔子，性寒，味苦。歸心、肺、胃、三焦經，可入葯，內服具有清熱祛濕、利尿、瀉火除煩、涼血解毒、消腫止痛的作用，常用於肝膽及下焦濕熱證，肝經濕熱鬱火，心煩易怒，脅痛口苦，濕熱黃疸及濕熱下注，熱淋澀痛。

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