男性健康十大標準，你占幾條？

他是別人眼裡的男子漢，也是家人眼中的頂樑柱。其實他也很累，默默扛著生活的重擔。

國家衛計委數據顯示，我國男性比女性的平均壽命短3-5年，這與不良的生活習慣有很大關係。

快來做個自查吧，看看男性健康的十大標準你達標了幾條？

精力充沛；

樂觀，態度積極；

睡眠質量好；

應變能力強；

能抵抗一般性感冒和傳染病；

體重適當，身體勻稱；

站立時，頭、肩、臂位置協調；

眼睛明亮，眼瞼不易發炎；

牙齒清潔，牙齦顏色正常，無出血現象；

頭髮有光澤，無頭屑。

快來戳圖看更詳細的健康自測法吧

轉給你關心的他

來自 ｜ 人民日報

編輯 ｜ 張昭

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