身體亮起這5個「紅燈」，提示你肝癌正在慢慢靠近，別忽視！

肝癌是一種肝臟器官的惡性腫瘤，初期癥狀並不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀。因為肝臟是唯一一個沒有痛感神經的器官，只有損傷高達70%後才有感覺。換句話說，肝是個有病不哭有痛不叫的「啞巴」。肝癌也就成了最難在早期發現的癌症之一，很多患者確診時已經是肝癌中晚期了，因此常常延誤了最佳治療時機。

如何早期發現肝癌？

肝癌的早期發現對後期的治療有很重要的意義。早期發現肝癌需要我們對適當的人群進行普查、篩查並採取進一步的診斷手段。常用的篩查方法有血清腫瘤標誌物AFP和超聲檢查，應最少半年篩查一次。

肝癌的高危人群都應接受常規篩查，這些人群包括：

有肝癌家族史的乙肝病毒攜帶者；

乙肝、丙肝、肝硬化患者；

期原發性膽汁性肝硬化患者；

遺傳性血色素沉著症所致的肝硬化患者；

α1抗糜蛋白酶缺乏症所致的肝硬化患者；

其他肝硬化患者肝癌。

身體出現5個癥狀，提示你肝癌正在慢慢靠近！別忽視！

食慾明顯減退：腹部悶脹，消化不良，有時出現噁心、嘔吐；

右上腹隱痛：肝區可有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重；

乏力、消瘦、不明原因的發熱及水腫；

黃疸、腹水、皮膚瘙癢；

常常表現為鼻出血、皮下出血等。

常吃哪些食物能預防肝癌？

1.喝茶

茶是公認的抗癌的優良飲品之一，其含有豐富的蛋白質、脂肪、微量元素和茶多酚等，不僅對人體大有裨益，還能夠有效防癌抗癌。茶葉之中的黃花郎地丁茶對於預防肝癌有很好的效果，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。常喝黃花郎地丁茶具有肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力。

2.十字花科蔬菜

十字花科的蔬菜比如花椰菜等，含有豐富的糖分、蛋白質和鈣鐵等礦物質，可以幫助增強肝臟的功能，還能夠中和毒物，有助於肝臟順利將這些毒素排出體外，避免積累在肝臟，引發肝臟疾病甚至肝癌，因此經常吃此類蔬菜對於預防肝癌效果顯著。

3.胡蘿蔔和柑橘

蔬菜和水果中富含的維生素、礦物質以及纖維對於肝臟有很好的保護作用，尤其是胡蘿蔔、柑橘和綠葉蔬菜等食品的預防肝癌的效果最好。每天多吃諸如胡蘿蔔和柑橘的水果和蔬菜，保證日攝入量在四百克到八百克之間，那麼患肝癌的風險可以降低百分之二十。

4.奶製品

奶製品如牛奶和酸奶等，含有的營養非常豐富，不僅有充足的蛋白質和脂肪，還有鈣鐵等微量元素，可以補充人體所需的多種營養。經常吃奶製品，可以增強人的體質，提高機體的機能，有研究表明每天食用奶製品可以將患肝癌的風險降低百分之七十八左右。

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