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華為手錶watch gt,智能穿戴設備可能改變人們的健康理念

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隨著華為mate20一起面市的還有華為智能手錶Watch GT,令人意外的是,在朋友圈裡竟然有很多人對這款產品表示很感興趣,這在以往是很少有過的。

與蘋果智能手錶動輒三四千起步價,甚至五六千不同,這款手錶只需要1288(運動版)和1488(時尚版),即使和華為自己家之前的智能手錶兩三千的價格比起來,也是便宜很多。

他們最關心的是和301醫院在健康方面的合作,人到中年,健康成了需要關心的問題。

而這款手錶的功能卻很全,性能也很強,但這不是問題的關鍵,關鍵是這一類的智能穿戴設備可以一天24小時每一分每一秒伴你左右,對你做最深入的了解,必將深刻的改變人類的健康方式。我們先來簡單了解一下WATCH GT的功能,然後再作分析。

解析度高達 454*454 的 1.39 英寸 AMOLED 視網膜屏幕,視覺體驗很好。

雙引擎架構設計,深度智能優化節電演算法,保證強勁性能的同時帶來兩周時間的長續航。

TruSeen? 3.0 全天心率監測,通過創新光路結構設計,有效覆蓋不同膚色人群,結合AI智能心率演算法,

可以快速而精準的全天實時監測心率、壓力及睡眠質量。採用非可見光監測方式,沒有光線打擾,更貼心。

三大衛星定位系統 快速精準,支持全球範圍內三大衛星定位系統(GPS, GLONASS, 北斗 )。

內置從入門到進階的專業跑步訓練課程,提供個人專屬訓練實時指導。

TruRelax? 壓力監測,適當的壓力有助於提高工作學習效率,過大的壓力則會令人身心不適並影響長期健康。

HUAWEI TruRelax? 技術通過分析心率變異性,有效實現 7*24 小時實時壓力監測,全天候看護身心健康,呼吸訓練有效釋放壓力,讓生活更輕鬆愜意。

TruSleep? 科學睡眠,與哈佛醫學院 CDB 中心深度合作,全程監測睡眠質量,通過實時心率監測、睡眠呼吸質量和大數據分析,準確識別 6 大類典型睡眠問題,提供 200+ 條改善建議與個性化的睡眠服務。

移動支付:支付寶掃碼,Huawei Pay交通卡*

日常活動監測:提供步數/中高強度/熱量等日常活動數據

智能提醒:來電/簡訊/電子郵件/日曆/社交應用等信息提醒,還可進行火車/飛機/酒店等情景智能推送。

這裡重要的是心率監測、科學睡眠和壓力監測。大家都知道現代社會生活節奏快、壓力大,睡眠不好,甚至是一些心率問題成了人們健康的最大問題。

在發布會上,華為也邀請301醫院的專家講解了華為WATCH GT如何幫助到一些病人。比如有些病人他不是一直都發病的,間歇性的,很多時候到醫院真正檢查的時候,什麼問題也查不出來,但是回家了,偶然性的又發作了。這種是最令醫生頭痛的事情。但是有了這些穿戴設備,可以一年365天,每天24小時不間斷的監測一個人的健康狀況。任何時候有問題都逃不過它的監測。

小編也買過一個智能手環。一開始,覺得也就是戴著玩玩,也沒指望一兩百元的東西能起多大作用。但是使用了一段時間之後,發覺對自己產生了深刻的影響。

本來,影響健康問題的因素太多,也理不清楚到底是什麼影響了自己的健康,比如一段時間胡吃海喝,睡眠不好,運行減少,倒底是哪個問題讓自己身體不好了呢,太亂了,不知道!反正是感冒了吃藥,精神不好多睡會兒,就這麼懵懵懂懂的過。

但是戴上了智能手環之後。感冒了才注意到原來這幾天沒有休息好,一段時間精神很好,看了手環數據,才知道運動有多重要。血壓多高,原來跟壓力和休息密切相關。

還有體脂稱,這東西說實話不可能有醫院的專業檢測來得準確。(這不屬於穿戴設備,但每個家庭都可以擁有)但是你一段時間吃了什麼,運動效果如何,卻能及時的反映出來。

通過這些數據,及時的了解自己的問題,並在生活中及時注意和調整生活習慣,健康狀況有了明顯的改善。

說了這麼多,個人認為,人類對於事物的認識很大程度上和事物的反映速度有關。

你做了一件事情,效果馬上就出來,比如你打了一下自己,馬上就疼,所以你明確的知道打人會疼。道理就變得非常簡單。

但是你做一件事情,幾周以後甚至是幾年以後效果才反映出來,那麼人們想認識事物就變得非常困難。比如抽煙,喝酒,之所以很多人不聽勸,是因為當時舒服,但是不良反映是多年以後的事情,所以他們不大願意接受。

這些事情還有專家的大量研究,告訴你抽煙,喝酒對身體不好,但有更多的事情需要你自己去總結的,就沒有那麼容易認識和了解。

而智能穿戴設備,最深層的意義就在這裡,它可以時候跟蹤你,採集並統計分析相關數據。及時的反饋給你,幫你認識到自己,怎麼樣更有利於健康。

及時的知識到自己的健康問題,才能防患於未然,你一周不健康的生活,數據馬上反饋給你,警告你應該注意什麼,要怎麼樣,而不是亡羊補牢,也許這才是更好的健康思路。

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