女人來大姨媽，不要排斥，多喝它，幫助子宮排毒，色斑一天天減少

很多女性討厭大姨媽，因為大姨媽來時很不方便，給生活帶來了很多困擾，並且有時候還會造成痛經，實在是喜歡不起來。

但是今天小編告訴你經期對女性非常重要，它是女性一個月一次的排毒好時機，在這期間，如果你能抓住機會，將子宮內的垃圾排出，能讓你的皮膚更加有光澤，還能幫你祛除色斑，看到這裡是不是心動了？今天小編就教大家該如何做。

女人來大姨媽，不要排斥，多喝它，幫助子宮排毒，色斑一天天減少

推薦三道食療，經期吃一次，幫助子宮排出毒素，祛除色斑。

山楂橘皮飲

材料：山楂、橘皮適量

方法：將準備好的山楂，橘皮加入水中，大火燒開，等冷卻後用紗布過濾後加蜂蜜飲用。

功效：促進排毒，消除黑斑，適用於面部黑斑，雀斑。

黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克、紅棗20枚

方法：將準備好的黑木耳以及紅棗放入水中大火煮半小時，早晚各服用一次。

功效：能潤膚，祛斑駐顏，健美肌膚，對於面部色斑有較好的治療作用。

當歸山楂茶

材料：當歸山楂十克，白蘚皮白蒺藜五克

方法：將準備好的材料放入杯中，加入沸水浸泡20分鐘即可飲用，一天喝一杯。

功效：疏肝健脾，消斑化瘀。

注意：我們生活中有很多的壞習慣會導致色斑的堆積，如不防晒，經常被陽光暴晒很容易導致色斑以及皺紋的產生，經常化濃妝也會導致色斑產生，因為化妝品中含有一些鉛、汞等化學金屬成分，這些化學成分會滲透到皮膚中從而導致皮膚產生色斑，希望大家在生活中能夠避免。

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