內褲穿不對，疾病來造訪！好的內褲長這樣，以後照著買！
誰與你最親密？當然是內褲。哈哈，開個玩笑。
不過說真的，內褲與我們的接觸是真的十分親密，它既能減少柔嫩肌膚與外界的摩擦，起到呵護作用，又能阻擋髒東西入侵私處，保護私處的健康。
但是，如果內褲穿不對或換洗不及時，很容易惹病上身，反受內褲之害。
內褲不換洗？要多臟有多臟！
一條臟內褲，平均帶有0.1g糞便，其中包括數以千萬計的蟲卵、細菌、病毒，如常見的沙門氏菌、大腸桿菌等。如若人體本身就患有某些私處疾病，臟內褲上還將可能存在輪狀病毒、甲肝病毒等。
同時，內褲上的分泌物多是蛋白質，如不及時清洗，易成為滋生細菌的溫床。而且臟內褲所攜有的異味易吸引蒼蠅蚊蟲，造成二次污染。
如果穿如此髒的內褲，很容易導致下體異味，引發皮膚病和各種私處疾病，尤其是女性，很可能患上外陰疾病、陰道疾病等婦科疾病。
內褲怎麼換洗才正確？
一天一換洗
即使內褲只穿了一天，也會殘留有很多髒東西，如不及時清洗，就易滋生細菌，時間一長，將很難清洗乾淨。
最好用手洗
內褲不宜用洗衣機洗，尤其是長時間沒有清洗過的洗衣機，因為洗衣機里也潛藏著很多病菌。中國疾病預防與控制中心的調研結果顯示，使用超過半年的洗衣機，細菌超標率達81.3%，黴菌檢出率達60.2%。
肥皂清洗
清洗內褲最好使用肥皂。因為肥皂呈鹼性，有利於清除內褲上的酸性分泌物，也有助於消滅兩大常見的婦科致病菌——黴菌與滴蟲。
正確清洗法
1
塗抹肥皂後，搓洗3~5分鐘，使肥皂充分接觸到內褲上的病菌。
2
再用流動的水沖洗乾淨，以免內褲發硬，影響私處健康。
不宜和襪子一起洗
穿過的襪子含有汗液、老舊角質、真菌、金黃色葡萄球菌等物質及病菌，如與內褲一起洗，易造成交叉感染。
尤其是患有腳氣的人群，如將襪子與內褲一同混洗，極可能導致內褲沾有腳氣上的紅色毛癬菌，繼而引起股癬。
當然，如果你確定自己或家人沒有腳部疾病、皮膚疾病或生殖器疾病，且抵抗力較好，兩者混洗也不是不可以，畢竟人體的免疫系統能抵禦大部分的病原微生物。
但為了防患於未然，為了能將貼身衣物的致病菌降到最少，混洗時，最好添加消毒劑或使用含消毒成分的洗衣液，並及時晾乾。
炎症期，用開水燙煮
對於患有陰道炎的女性而言，除了穿棉質內褲以外，最好將洗凈的內褲用開水燙燙，或者直接煮一下，以便徹底消除黴菌或滴蟲等病菌。
太陽下晾曬
洗乾淨的內褲，如掛在洗手間或室內，潮濕的環境易滋生大量細菌，長期穿這種內褲，將可能患上陰道炎。
正確的晾曬法
1
放在正午的陽光下曬半個小時，為避免灰塵等污染內褲，不宜翻面晾曬。
2
如家中陽光較少或接連是陰雨天，則應將內褲掛在通風處，或直接用烘乾機、熨斗、吹風機等對內褲進行高溫處理。
內褲選不對？勤洗勤換也患病！
女性內褲要這樣選
不要太緊
挑選寬鬆、透氣、舒服的內褲是關鍵。內褲如太緊，易與外陰、肛門、尿道口等處發生摩擦，易使病菌進入陰道或尿道，引發泌尿系統或生殖系統感染。
挑純棉、莫代爾材質
一般來說，純棉內褲是較好的選擇，它不僅經濟實惠，而且具有良好的吸水性和透氣性，舒適度也相對較高。
而莫代爾面料的內褲雖價格昂貴，但其吸水和釋放水分的速度是棉質內褲的1.5倍，舒適度極高。
最好挑白色
為啥說最好挑白色內褲？因為判斷女性陰道健康的重要標準是看白帶是否正常，如穿深色或有花紋的內褲將影響判斷，所以白色是最佳色。
另外，深色或有花紋的內褲，其被橡膠促進劑染色的可能性較大，很容易造成皮膚接觸性過敏。
年紀較大者選高腰
年紀大點的女性，最好穿肚臍以上的高腰內褲，以便起到保暖作用。
男性內褲要這樣選
選純棉材質
如內褲材質不佳，不僅會影響睾丸溫度精子數量，還將增加摩擦，致使皮膚髮紅，甚至產生刺痛感。
因此，男性內褲最好選擇吸水性好、透氣性佳、舒適度高的純棉內褲。
大小須適宜
內褲太緊，將壓迫到使睾丸，產生隱隱作痛的感覺，還將增加睾丸與雙腿間的摩擦，影響走路姿勢。
最舒適的內褲大小是這樣的：不緊貼身體，也不會在私處起褶皺。
四角內褲有助護精
英國謝菲爾德大學研究發現，四角內褲不僅能為睾丸提供相對適宜的溫度，還有利於提高和保障精子質量。因而，有育兒計劃的男性朋友們，宜選擇四角內褲。
少穿深色內褲
價格便宜、質量差的深色內褲，其被橡膠促進劑染色的可能性較大，極易造成皮膚接觸性過敏。
另外，男性也可以偶爾不穿內褲，直接穿較為寬鬆的棉質褲子，有利於為私處皮膚營造一個舒適乾燥的環境。
小貼士：不管是男性還是女性，內褲都應在3—6個月內及時換新，如內褲變形、變硬或發黃洗不幹凈，應立即更換內褲，以免感染病菌、傷害私處。
內褲貼身穿，不能不注意！否則，不僅會影響到自身健康，還可能影響到下一代！正確挑選、換洗、晾曬內褲的知識，你記住了么？
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