肌膚有「秋季綜合症」怎麼辦？get這幾步，教你告別刺痛與泛紅

小編相信應該也有不少的小夥伴和小編的狀況一樣，皮膚時不時的會很刺痛，甚至有時候還會很誇張的泛紅，那麼出現這種情況我們到底應該怎麼辦呢？小編教你這幾步，你如果get到的話，這些問題就可以搞定了。

皮膚泛紅的圖片

原因：

既然我們想要解決這個問題，那麼我們自然要找出造成這個問題出現的原因。一般來說，你的皮膚之所以會刺痛，很有可能只是因為你的臉部肌膚太過於乾燥。

然後加上秋天的冷風一吹，自然就會感覺臉像是被什麼東西扎到一樣的刺痛了。至於泛紅的話，其實很有可能只是因為你清潔不到位而導致的（也不排除是吃東西過敏了）。

皮膚泛紅的圖片

解決辦法：

1、補水。

剛剛有說皮膚感到刺痛很有可能只是因為皮膚乾燥，那麼這時候你應該怎麼做呢？真的很簡單，既然乾燥，那我們就給它補水啊。

但是這時候的補水方式絕對不能直接用補水噴霧來補，因為那樣吸收到皮膚裡面的水分並不多，所以最好的方法還是要靠敷補水面膜，或者你也可以直接用補水噴霧浸泡壓縮面膜，之後再將它敷在臉上。

敷補水面膜的圖片

還有一種方法就會用到我們很多小夥伴手裡都有的「神器」蘆薈膠了。蘆薈膠不管是補水的效果，還是說鎮定修復的效果，都是很不錯的。

你可以直接將蘆薈膠塗抹在臉上，也可以選擇在塗抹完蘆薈膠之後，再敷上一層自己DIY的補水面膜，總之雙層補水的效果應該會更好。

蘆薈的圖片

2、「食療」。

說起「食療」，那麼第一步肯定是要注意飲食啦，因為有時候你的臉感到刺痛，或者說你臉部泛紅了，其實只是因為你吃錯東西了而已，所以說吃的東西還是要注意的。

另外晚上想吃的夜宵還是能少則少吧，因為吃多了很容易火氣旺，那麼皮膚就有很大的幾率會出現乾燥的癥狀哦。

夜宵的圖片

適當的攝入維生素，維生素的好處應該大家都知道，但是一定要適量，不要太過分，因為物極必反嘛。

你可以每天吃幾顆VC片或者喝一杯VC水，一方面能夠提高你的肌膚免疫力，另一方面說不定你就趁著這個秋季將你在夏季晒黑的皮膚給白回去了，一舉兩得的好事，為什麼不做呢。

檸檬VC水的圖片

3、溫和清潔。

剛剛小編也有說肌膚泛紅有可能只是因為你清潔不到位導致的，所以說不僅要清潔到位，而且還需要溫和的清潔。小編的建議是早上的時候，直接用清水洗就好了，因為皮膚不會像以前那麼出油了，如果有出一點點油，其實在這種天氣還算是對我們皮膚的一種保護。

清水洗臉的圖片

如果在這麼乾燥的秋季，你仍舊還是「大油田」的話，那麼你一定要選擇一款適合自己的洗面奶，而且是要在你洗完臉之後讓你不會感到緊繃的洗面奶，不然之後你的皮膚可能會更乾燥。同時也不要使勁的去搓你的臉，輕輕地搓一下，然後再用冷水洗乾淨就好了，不要怕冷，因為冷水可以收縮毛孔哦。

洗面奶洗臉的圖片

4、護膚要保濕。

臉部都已經乾燥和泛紅了，那麼這時候選擇的護膚品就不要只是想著怎樣才能沒皺紋或者是怎樣，這時候更重要的是將肌膚的水分鎖住，也就是說你這時候要保濕了。你可以先塗抹一些肌底液在臉上，之後再塗抹保濕面霜，或者是保濕水之類的護膚品。

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