說到痔瘡，日常該如何調理

隨著生活水平的提高，我們的物質生活也會變得越來越好，食物的種類也越來越豐富，很多朋友都喜歡食用高脂肪，高熱量，辛辣的食物。在加上平時生活中繁重的生活與工作壓力，特別是經常需要在電腦面前工作的人群，經常一坐就是一整天，沒有充分的體育鍛煉。

長此以往，免疫力就會變得越來越差，健康問題就會受到影響，從而就會導致很多疾病的發生如痔瘡。

下面分享一下治療痔瘡的食療方法

1、治療痔瘡的偏方之木耳粥

白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米，洗凈後混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米爛粥稠，再悶5～7分鐘，每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。

2、治療痔瘡的偏方之阿膠糯米粥

阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。先煮糯米粥，將熟加入阿膠、紅糖，邊煮邊攪勻。每天1次，連服3～5天。治痔瘡出血。

痔瘡的預防方法

1、多吃水果，選擇一些的寒涼的水果，百香果、獼猴桃、香蕉、橘子之類的等等，這些都是有助於我們排空腸道，預防痔瘡的發生用國外斯蒂洛克。

2、早上起床飯前先空腹飲一杯到兩杯冷的白開水，因為痔瘡大多都是因為腸胃結熱積聚而成的，空腹喝涼白開水能夠起到通降腸胃之氣，並且濡潤腸胃，使糞便能夠順利排出，這樣可以大大的減少發病。

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