普通家庭的幾種早餐，第二種最健康，你喜歡哪一種？

普通家庭的幾種早餐，第二種最健康，你喜歡哪一種？

早餐是人一天中最重要的一頓飯，它往往決定著你一上午工作和學習的狀態，若是沒吃早餐或是沒吃飽，那麼一上午的狀態都不好，大概九十點鐘，肚子就開始抗議了。今天我們要說的是普通家庭的早餐，以下這幾種，你喜歡哪一種？

第一種就是很平常的包子豆漿了，這種組合在中國非常常見，但是要注意的是，豆漿最好不要空腹喝。

第二種是自己家做的麵條，一個雞蛋一些青菜，非常清淡不油膩，相比起來也比較健康。

第三種是炒飯，大早上吃炒飯有些油膩了，不過在前一天剩了飯的情況下，炒飯似乎是很正常的早飯了，或許可以配上些水果解膩？

最後一種就是粥和蒸餃了，這樣的早餐也是非常棒的，蒸餃應該是從外面買來的，熱氣騰騰的配上白米粥，非常適合當早餐。這幾種早餐組合，你會選擇哪一種呢？

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