想要生个聪明伶俐的宝宝，请避开这些时间点“造人”！

生一个健康伶俐的孩子，我想这是每个做父母都希望的事情。所以在怀孕的时候，总是会查一查资料，提前知道一些注意事项，但有时候很多小细节，都会被忽视掉。今天小编就跟大家分享一下，在备孕之前的一些小细节。

一.忌烟酒

很多人都知道，吸烟有害健康，当然酒喝多了也是不好的，毕竟含有酒精。而这些不但对吸烟喝酒人本身是个伤害，对于下一代的伤害则更大，并不是危言耸听哦，很多人都是清楚这一点的。因此，怀孕前戒烟戒酒应该是必须的了，为了下一代，我们现在的很多年轻人都是能够做得到的，谁不希望自己的孩子健康聪明呢？但是我要说的是，还要尽量的避免被动吸烟哦。

二.牙齿问题早解决

有人或许会说怀个孕跟牙齿有什么关系啊，这里面关系大着呢！在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，其怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显著，影响进食。

如果是中、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。因此在怀孕前就要把牙齿隐患给提前处理了。

三.身体不适

当我们的身体不适时，会影响精子和卵子的质量。

夫妻双方，只要任何一方得了急性传染病，或者处在慢性传染病急性发作期，都不推荐怀孕。

比如急性病毒性肝炎、肺结核、生殖道感染等等。

另外，有些严重的全身性疾病，例如心脏病、糖尿病、严重贫血、甲亢等，一般都要用药治疗，这就得等到病情稳定了才考虑受孕。

四.服用药物

有些药对胎儿是有伤害的，它会造成胎儿的畸形，因此如果你在服用这几类药的时候，就不要造人了。如利巴韦林，异维A 酸类，麻疹、风疹、腮腺炎疫苗，降压药等。

五.远离有毒有害的作业环境

备孕期间要远离一些不利因素，而如果工作环境或工作内容对于备孕不利，则要考虑暂时更换岗位，以免对备孕以及未来宝宝的健康造成不良影响，下面几种职业要尤其注意。

1.化工行业：备孕时，我们常常会强调要远离有毒有害的环境。而从事这类行业的就需要多加注意，长期接触苯、二氧化硫、甲醛等，不管是男性还是女性，都会造成生殖损伤，从而不利于受孕。建议有备孕计划的话，一定要远离此类环境半年以上再受孕。

2.接触电离辐射的工种：电离辐射对胎儿的伤害是非常大的，严重的甚至会导致畸形胎或死胎。所以接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的女性，均应暂时调离工作岗位。

3.接触重金属、有毒物的工作：对于准爸爸来说，重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程，应该少接触这类物品。

4.高温作业、震动作业和噪音过大的工种：研究证明，工作环境温度太高，震动太激烈，或者噪音太大，都会对胎儿的发育造成不良的影响。若备孕女性从事这些相关的岗位，最好应暂时调换岗位，保障母婴的健康。

5.医务工作者：有些医生和护士经常和各种病毒感染的病人接触，而很多病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)都会对胎儿有很大的危害。

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