魚肝油適合寶寶服用嗎？選擇魚肝油時需要注意什麼？

選擇魚肝油需要注意什麼？

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答：家長不要把魚肝油和維生素AD製劑混淆，魚肝油是食品，不是藥品。魚肝油的含量和比例購買前必須要了解清楚。

魚肝油和維生素AD製劑哪個更適合寶寶服用？

維生素AD製劑和魚肝油在成分和功效上是相同的，成分都含維生素A和D，功效同為預防嬰幼兒維生素D缺乏症等。

據《中國藥典》資料顯示，0-7歲的兒童對維生素A和維生素D的需要量比值約為3:1。

魚肝油是食品，屬於保健品範疇，使用的是食品的標準。

目前市面上的魚肝油產品，維生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三類。天然的魚肝油中維生素A與維生素D的比例約為10：1，不適合寶寶食用。

此外，魚肝油的質量要看企業執行標準和品質控制程度，如果企業的標準不嚴格，魚肝油中維生素AD含量是相對不準確的。

而維生素AD製劑是按照國家藥典標準生產的藥品，其配比是嚴格按照3:1標準配製。

所以相對於魚肝油來說，維生素AD製劑更符合嬰幼兒對維生素A和D的需求。

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