女人子宫肌瘤别怕，常吃这几种食物，活血散瘀，肌瘤越来越小

在妇科疾病之中，子宫肌瘤是目前妇女最常见的一种良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤患者多数为中年女性，多无症状，大约每五人中就有一人的子宫长了肌瘤。子宫肌瘤的生长由于生长的部位不同也会有不同的临床表现，对于没有生过孩子的人来说黏膜下的子宫肌瘤非常容易造成流产以及不孕。因此女性朋友对于子宫肌瘤一定要保持足够的重视。

女人子宫肌瘤别怕，常吃这几种食物，活血散瘀，肌瘤越来越小

海带

海带含有丰富的碘元素，不仅能平衡人体血液的酸碱度，还能有效抑制子宫肌瘤的产生。此外，海带中还含有丰富的钙、铁、镁等矿物质和微量元素，它们对缓解子宫肌瘤增生有非常好的效果。

蜂蜜作为天然的滋补品，建议大家多吃点，通过吃蜂蜜，能够调节脾胃，对解毒也是好的。在蜂蜜中还有较多的酵素，能够起到促进代谢的作用，缓解肌瘤带来的危害。

乳香是一种树脂，有活血、散瘀、止痛的功效，可用于缓解一切癌症痛证，特别有利于女性健康，能保证机体的健康女性每日吃一点乳香，不仅能预防子宫瘤的产生，还能调理月经，是子宫肌瘤患者最应该吃的食物了。

藏红花除了具有很好的观赏价值之外，其功效广泛，药用价值也很高，中医认为藏红花可以活血散瘀，而子宫肌瘤属于包块儿，所以服用藏红花，有助于调理子宫肌瘤的功效。

小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有清热、清渴、滋阴、补脾肾、利小便等功效。熬制好的小米粥加适量红糖食用，有补血、活血、祛瘀散寒的作用。

燕麦是一种高纤维食物，它可以促进女性体内雌激素的排出，防止体内激素过高引起子宫肌瘤。此外，燕麦还可以调理月经，排出子宫毒素，预防子宫疾病。

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