胃：都是你惹得「禍」讓我苦不堪言，嘴：沒有我？你能享受這美味

胃腸部臨床表明食欲不振、進食後腹部飽脹,腹部有壓 迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃氣,燒心,輕度噁心、嘔吐,舌苔厚膩. 消化不良是一種由胃動力障礙所 引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。

厭食的原因很多，脾胃虛弱，微量元素不足等都是可能的，按照中醫學觀點，屬痞滿、胃脘痛、嘈雜等範疇，其病變在胃，涉及肝脾，臨床常表現出脾氣虛弱，胃失和降，肝氣鬱結的徵象，應及時治療。注意養成良好的進餐習慣，不要過飽，按時吃飯，並適當調整飲食結構（多吃蔬菜、水果、高纖維食物），同時適當使用一些促進胃腸蠕動的藥物進行治療，但老人用藥應慎重選擇，可以試服用一些具有順氣降逆、消積止痛功效的純中藥製劑，如四磨湯口服液等一些純中藥製劑，能增進胃腸運動功能除胃腸脹氣促進胃排空、幫助消化並增加食慾，從而有效改善厭食消化不良癥狀，

消化不良，就會出現胃脹、腹脹，打嗝，噁心，嚴重了，還會出現腹瀉，腹痛的癥狀，成人消化不良的癥狀有噯氣、腹脹、納差、上腹不適、飽脹等。原因有器質性和功能性之分。如果胃疼考慮是胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等，胃痛時應儘早去醫院檢查，科學正規治療。平時注意吃飯要有規律，定時定量，少吃油炸，腌制，辛辣刺激性的食物，注意多喝水，不食零食

1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素.

2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑.

3、乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑.

消化不良在飲食上要注意：

4.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃 會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

5.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些 可致癌物，不宜多吃。

6.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺 激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

7.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件 反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

以上是對「消化不良的癥狀」這個問題的建議，希望對大家有所幫助，祝大家早日健康！