有種積食叫「胃強脾弱」，教你3招，助寶寶快速消除積食、不生病

孩子是全家人的希望，對於全家人來說，孩子的健康是最大的事情，很多寶寶在小的時候，會經常生於病，卻找不出原因。其實大部分寶寶小時候對自己的飲食量控制不是很好，遇到想吃的東西就會猛吃，當寶寶吃太多的時候就會經常出現積食的狀況，這時候就容易生病。所以身邊有的寶媽就會經常抱怨孩子吃得太多，怎麼勸都不聽，猛吃一陣之後就會生病。其實這種癥狀叫做「胃強脾弱」，這是為什麼呢？請跟小編一起來看一下。

有種積食叫「胃強脾弱」

我們的胃就像一口大鍋一樣，通常孩子吃得多，不停的想吃，吃得把胃這口鍋都塞滿了，然後鍋里的食物就不斷的蒸騰——腐熟——發酵，脾工作壓力太大時，脾就生氣啦，這麼多我運不走！於是脾就罷工了。胃裡的食物繼續蒸騰——發酵，到咽喉——喉嚨的時候，就開始變紅——開始發炎——開始發燒……這時寶寶就會出現舌苔白厚、黃膩，大便也不好啦，抵抗力開始下降，病毒瞅准機會開始造反，孩子就開始生病了，消化不良、積食、感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等等都跟著來了！要想寶寶快速痊癒，這時候給寶寶消除積食，調理脾胃是非常重要的。

教你3招，助快速寶寶消除積食、不生病

1、給寶寶喝麥芽水

中醫講麥芽具有消食導滯、生髮胃氣的作用，日常生活中，媽媽可以用谷芽、麥芽各15克，加入適量的開水中，煮15分鐘之後給寶寶飲用，長期喝可以健脾益胃、去除積食。

2、給寶寶吃山藥蓮子粥

中醫講，山藥能健脾補肺、補腎益腎等功效；而蓮子味甘性甜，有補益、健脾的功效。日常生活中，寶媽可以把山藥、蓮子，再放入粳米一起熬粥，長期吃可以給寶寶健脾益胃、消除積食。具體做法：取干山藥、去芯蓮子各10克，提前浸泡好，再把100克粳米洗凈後，一起放入鍋內，大火煮開後轉小火，直至粥變得的粘稠之後即可食用。

3、給寶寶做菜放陳皮

中醫講，陳皮對治療脾胃氣滯引起的消化不良、腹部脹滿等，都有很好的療效，所以寶媽在日常做飯的時候，可以在菜里放些陳皮，特別是一些肉類菜，不但能夠調理腸胃，而且對健脾胃也有很好的作用，還能去油膩。

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