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為與男友在婚禮上徹夜跳舞,近700斤的世界最胖女人瘋狂減肥

Charles是美國的一位38歲女人,她的體重重達765磅(約694斤),被稱為「全球最胖女性」。因為過於肥胖,她常常癱在床上無法動彈。她還有一個男友,他們的感情生活十分甜蜜。

但是肥胖卻給她帶來種種問題。她患上了淋巴水腫,這種情況導致她的左腿和臀部極度腫脹,嚴重影響了她的正常生活。「淋巴水腫感覺就像煤渣塊一直掛在你身上。」Charles這樣說道。她的男友也表示,他很擔心女友的身體健康情況。

兩人在一起一段時間後,男友向她求婚了。為了能舉辦一個難忘的婚禮,她決定減肥,目標體重是180斤。她表示自己要儘快瘦下來,才能在婚禮上和愛人徹夜跳舞。由於現在的她體重過重,只能先做縮胃手術減掉一部分體重。但她需要準備5000美元(約合人民幣3.13萬)的手術費用。為此她只能尋求慈善機構的幫助。

手術後,她的每日卡路里攝入量從10,000大卡減少到1,200大卡,這是體重減掉200斤後的她,可以看到臉上的肥肉已經消失不見了,整個人看起來比之前有精神多了。能夠正常行動的她開始搭配健身減肥,每天要保證有氧運動45分鐘,其中她最喜歡的就是有氧健身操。

同時她的飲食都是嚴格根據營養師給的每日飲食總原則來進行的:

早餐:穀類50g,蛋類50g,蔬菜150g,奶類250g

中餐:穀類75g,瘦肉75g,蔬菜150g

晚餐:穀類50g,蔬菜150g,大豆類25g

加餐:奶類250g,水果200g

堅持一段時間後,她成功瘦到了200斤,距離自己的目標越來越近。她表示:「我以前都是穿9XL的衣服,而現在我穿2x褲子和3x襯衫都感覺很寬鬆,這種對比體驗太奇妙了!」當然減肥過程中,她的男友也一直在儘力照顧她。他表示不管怎樣,她都是自己最美的新娘!


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