自從接觸心理學後,我的人生彷彿開了掛
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多讀一些心理學,到底有什麼好處?
多讀一些心理學,到底有什麼好處?
「一開始是為了幫助身邊的朋友和親人,但更多是了解自己。」
張靚婕,一個先後畢業於復旦大學,美國哥倫比亞大學社會工作專業精神衛生方向的美女學霸,如是和我說。
她告訴我,原本她是個內向的姑娘,少言,不善表達,最初接觸心理學,只因一件小事改變了她。
讀書的時候,一起合租的室友失戀,關在房裡好幾天不出來,飯也不吃。
她當時特別怕她出事,想安慰卻不知道怎麼安慰,急的不得了的時候,書架上那本課外拓展閱讀的心理學書,起了作用,她照裡面的方法,一步步幫室友走出了失戀的痛苦。
沒想到的是,這激發了她對心理學極大的興趣,一鑽進去就是10年。
心善又聰慧的張靚婕,如今是擁有近500W鐵杆粉絲—知乎排名TOP1心理學機構KnowYourself
(以下簡稱KY)
的主創之一,很厲害。
她說心理學對她的影響非常大!不僅讓自己變得更加豁達開朗,而且影響了身邊很多人。而在接觸大量的用戶實例後,她越來越發現,懂點心理學,非常重要,它幾乎成了現在年輕人必備的技能之一。
大量研究表明,那些不懂心理學,不善溝通的人,不僅會在感情和生活上,遇到諸多不必要的麻煩,在職場上,也會失去競爭力。
因為那些生活上,經常困擾你的問題:
男/女朋友為什麼又生氣?
提方案總不過,領導為什麼總是話裡有話?
和父母無法溝通,很容易吵起來?
過分操心孩子的學習,早戀,工作……
其實這些在心理學都能找到對應的答案和解決辦法,只是很多人不知道怎麼入門。
為什麼會這樣呢?
一是因為國內的心理學起步較晚,發展也相對落後
,而且很多人對心理學誤解很深,
覺得有問題的人才會去找心理學,接受度不如國外高。
可在發達國家,比如美國,大家會同樣重視心理和身體健康。比如在耶魯,很多學校都有專門設立的心理課,公立醫院在對病人的初檢中會包括心理相關的問題,心理諮詢服務也被涵蓋在保險給付的範圍內。
二是國內心理學的專業服務嚴重不足。
人民日報在2017年的一份報道中曾指出,據我國疾控中心精神衛生中心的調查,15歲以上人口各類有心理問題的人超過1億,但我國目前僅有心理治療師5000餘人
,
頂尖人才更是零星可數,那些想學的人,也不知道該向誰學。
三是很多用戶也給我們喜馬反饋了,感覺市面上大部分課,授課的方式過於老套,
理論多,枯燥乏味,讀不下去,且很多案例和現在的生活脫節,無法感同身受 ,也用不上。
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在踩過各種坑,試聽過各種各樣的心理學課之後,我們內部評估篩選了很久,精選了這門年輕人必聽的一門課——
《KnowYourself:學好心理學,人生大不同》。
由全網泛心理學領域最受歡迎的KY團隊研發,認為它不管從專業度,實操性,主題涵蓋面,還是授課方式,都完勝其它同類型課程。
特別適合上下班的路上,或睡前躺在床上聽一聽,希望它能讓你的思維強大的同時,溫暖你的心靈。
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來自全球知名學府的團隊
曾獲知乎TOP1心理學機構,
專業性強
以下幾點,是我們認為你將非常需要且喜愛它的理由,可簡單了解下。
你不一定聽過KY,但在心理學領域,KY的知名度和影響力很大,團隊主創均來自清華,北大,復旦,美國哥倫比亞等全球知名學府,不僅接受最頂尖的心理學教育,且他們中的許多人也在國內外的醫療機構有過豐富的臨床經驗。
比如美國的Charles B. Wang Community Health Center、國內的三甲醫院等等,親身接觸大量的實際用戶案例,所以KY的心理學,無論專業性和實操性都非常強!
這也是為什麼短短3年,KY進步如此快的原因,不但在全網各平台累計高達近500W鐵杆粉絲,而且曾和北京大學學生心理健康與諮詢中心合作,聯合推出心理百問科普短視頻。
2017年還被評為知乎年度TOP1心理學機構,要知道這個獎項的選拔標準非常高,KY能從3W個機構號脫穎而出,無論專業度,影響力,信譽度都必須拔尖才行。
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歷時3年打磨,1000多個真實用戶案例
你將擁有一套高效的處理問題的思維框架
這期課相比KY以往的創作,最難能可貴之處在於,
這是KY的研發團隊整理了三年以來800多篇文章,10萬條評論,以及1000多個真實用戶案例,
壓縮成最精華的99節音頻課。每節音頻課分為三個部分:提出問題,分析問題,解決問題。在這三個步驟的背後,是實實在在的方法論。
按照這三個步驟的指引,你可以擁有一套高效的處理問題的思維框架。
主創張靚婕說,這次比起以往的心理課,更加系統化,而且都是大多數人在戀愛、職場、生活里最常見的現象和困惑,比如:
明明很喜歡對方,可一靠近又想逃。太自卑了要怎麼談戀愛?
總怕麻煩對方,太過獨立是好事嗎?
為什麼領導總是話裡有話?
如何發揮自己的獨特優勢,在職場開掛?
什麼樣的環境下,工作效率最高?
孩子青春期早戀如何解決?
……
以上,僅是課程的一小部分,幾乎你生活里絕大部分煩惱,都能用心理學技巧去解決。
私以為,學完最大的好處在於兩點。
一是能讓你不被人生的假象所騙,
諸如:瘋狂轉載的朋友圈謠言,「專家們」各執一詞又自相矛盾的說法。
二是在你或身邊的親人朋友,面對同樣的情況焦慮不安時,你不怕,
能科學得認識它,積極得影響它,改變它,少走很多彎路。
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普適性強口碑好
心理學0起點也能學得會,用得上
這堂課上線前,我們找了1000個人試聽,不管是學生,上班族還是寶媽,反饋普遍是聽起來不費勁,容易理解,連心理學0起點的人都可以學會,像我們部門清潔阿姨都聽了,還說摸清楚商家「損失效應」「羊群效應」這些常用的套路後,現在拼多多大降價,都能控制自己不剁手了,不得了。
連只讀過小學的清潔阿姨也能聽懂學得會,相信你也一定可以。
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今天推出的這期課非常值!
一般來說,市面上和KY團隊同樣頂級的心理諮詢師,
每50min的心理諮詢價是1500元。
而這樣一期總時長達1000min,每堂課一個工具和方法,可永久學習的99節的實用心理學課,真的價值感滿滿。現喜馬拉雅獨家首發,
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不聽完,你可能永遠不知道
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