老中醫警示：有這3習慣的女人，子宮一定很好，佔兩個也不錯！

子宮對女性非常的重要，健康的子宮會讓女性的新陳代謝好，幫助毒素排出來，從而預防婦科病，同時人看起來也精神，氣色會變得紅潤。如果子宮出現問題，不僅讓女性快速衰老，還會影響到身體健康，婦科病也隨之而來。女性在平時喜歡做這四件事，子宮一定很好，不僅可以防止濕氣進入，還能預防炎症。

老中醫警示：有這3習慣的女人，子宮一定很好，佔兩個也不錯！

1【經期不著涼】

人身體中每個部位都是相通的，所以各個部位的健康都要注意。如果月經變得不正常，很可能是腰著涼了，因為它跟子宮的距離比較近，月經有問題，意味著子宮也會受到影響，所以可以熱敷腰部，去除寒氣，對子宮有很大好處。

2【經期少洗頭】

洗頭時，所以有的血液都會集中在頭部，那麼子宮的血液就不足了，所以容易痛經，從而引發婦科病，如果必須要洗，也要用熱水，洗完後要吹乾，這樣不容易著應該，也能避免濕氣進入。

3【每天做運動】

女性在來月經時會感覺很不舒服，這時也不想動彈，很多人也認為這時做運動不好，其實適量的運動是有好處的，因為這個時候的體質比較寒，做一些適量運動，可以讓身體發熱，去除體內的濕氣，對子宮大有好處，但不要做劇烈的運動，時間也要把握好。

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