一白遮百丑，讓你白白白的絕招，不看會後悔的哦

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每個女生都想擁有美麗的臉蛋，但是不是所有的女人都是天生麗質，正所謂一白遮百丑，最大的變美絕招就是變白，那怎麼變白呢？其實只要注意以下這幾點就行了。

學會洗臉，正確的清潔是變美第一步。要選對洗面奶。

學會防晒，防晒不做好，用多少美白產品都救不回來。在室外一定要避免在陽光下暴晒。

學會奢侈，不要用劣質雜牌的護膚品和化妝品。

學會休息，美容覺不是沒有道理的。內分泌平衡很重要。

學會微笑，拒絕苦瓜臉。愛笑的女孩子才好看。

學會輕口味，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。

平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，雌激素可促進黑色素形成。

美麗是女生的終生事業，而美白是一個需要長期堅持的過程，切記操之過急哦。

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