為什麼人家的尿蛋白和肌酐很快就能控制好，自己卻總是反反覆復？可能是因為生活中的三大威脅，你沒有注意到。

威脅一：家人的過分關心

威脅一：家人的過分關心

生病是一件讓人感到孤獨的事情，家人的關心讓人溫暖，也能給人增添無窮的精神力量。但是過於關心，很可能會適得其反。

有一位患者朋友表示，最害怕的並不是腎病突然複發，而是住院時家人的陪伴，讓他如坐針氈，即使大家並沒有表現出絲毫的不耐煩，但他總覺得自己拖累了家人。

這種感受很多「老病號」都出現過，甚至有人為此堅決放棄治療。

我的老師曾經說過，對患者最好的關心就是在背後提供支持，而不是在眼前提供關心。

威脅二：缺乏健康知識

威脅二：缺乏健康知識

住院治療的時候還能和醫生簡單交流幾句，一旦出院就徹底斷了聯繫，生活中需要注意的問題基本一無所知，甚至聽信謠言，讓病情陷入不斷反覆的窘境。

飲食方面，依然停留在「什麼能吃什麼不能吃」的層面；運動方面，依然認為運動提高免疫力對腎病治療有好處；起居方面，依然沒有認識到熬夜的真正弊端；情緒方面，依然沒有意識到情緒對身體健康的影響有多大。

威脅三：認為在家就是治療的間歇

威脅三：認為在家就是治療的間歇

什麼是治療？僅僅是去醫院看醫生並且用藥嗎？

不少人都是這麼認為的，住院才是治療，或者吃藥才是治療，出院回家最多算是「治療的間歇」，是放鬆和調整的階段。

這種想法大錯特錯，從你產生疾病的那一刻，治療就應該開始了，並且應該一直延續到疾病徹底終結。對於腎病來說，從你發現尿蛋白出現加號的那一刻，治療就開始了，而腎病是終身疾病，所以治療也是終身的。

更重要的是，腎病治療的核心其實是增強新陳代謝、改善血液循環和調節機體免疫，而不是抑制炎症反應、擴張毛細血管，更不是消除尿蛋白和降低高血壓，所以腎病治療的重頭戲在於日常生活的調理，而不是藥物控制。

就好像學生時代，課堂的45分鐘並不是學生之間拉開差距的真正原因，課餘時間才是。

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