為啥剛洗的頭髮，一晚上就油了？教你3個小方法，應對頭皮出油

對於現在的女孩子來說，頂著油膩膩的頭髮出門可以說是非常討厭的一件事情了，特別是前一天晚上剛剛把頭髮洗完，然後早上起來的時候就變得特別的油膩，如果當天需要出門的話，就必須得早上再洗一個頭髮才行，但是經常洗頭髮又不太好，像是小編每次洗頭髮的時候都感覺頭髮在大把大把的掉，那麼到底為啥剛洗的頭髮，一晚上就變油了呢？

其實頭髮隔一段時間變油是很正常的情況，但是如果時間間隔太短的話肯定就是身體出現了問題，現代人很多不良的生活習慣都會造成內分泌的紊亂，本來年輕人的油脂分泌就是比較旺盛的，如果平時吃東西再吃很多油炸的東西，就會刺激頭皮毛囊，頭髮也就會出油越來越多了。還有熬夜、壓力太大和肝火旺盛都會造成頭髮出油快，有些妹子可能還會發現自己臉上出油也很快，而且長了很多痘痘，這也是其中的原因了，那麼接下來小編就來教大家3個小方法，應對頭皮出油的問題。

1.堅持溫水洗頭

很多妹子在洗頭的時候都很少有注意過水溫的問題，總是洗澡的時候用什麼水溫就用什麼水溫來洗頭髮，其實太冷或者太燙的水洗頭都會刺激到我們的頭皮，使頭髮出油很快，所以堅持用溫水來洗頭是可以緩解我們頭皮出油的，溫水可以更快的溶解我們頭皮上的油脂，還有就是在洗頭髮的時候要注意不要用力撓頭，這樣會使頭髮油脂分泌得更多的。

2.少用吹風機

雖然說現在到了秋冬季節，如果說我們洗完頭髮之後不會吹風機的話，會讓覺不太舒服，但是對於頭髮出油比較多的人來說，洗完頭髮之後還是盡量不要使用吹風機了，即使要使用吹風機的話也最好是用吹風機的冷風模式，因為太熱的風會傷害到我們頭皮的毛囊，這樣皮脂腺會分泌更多的油脂出來。

3.控制洗頭髮的時間

還有就是我們在洗頭髮的時候也要學會控制時間，一般洗髮水在頭上停留的時間最好是不要超過5分鐘以上，我們在把頭皮已經清潔乾淨之後，就要儘快將頭髮上的洗髮水給清洗乾淨了，因為洗髮水當中還是含有不少的化學物質，長時間停留在頭皮上的話會傷害到頭皮，讓頭皮分泌更多的油脂。

最後想要我們頭皮不再分泌更多的油脂主要的還是要注意自己平時的生活習慣和飲食習慣，還有就是不要頭髮剛剛出油就洗頭髮，如果嘗試了以上幾種方法頭髮還是出油嚴重的話，可以服用一些維生素b試試哦。除此之外，大家還有什麼應對頭皮出油的好方法嗎？不妨留言告訴我們哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！