護膚 | 既然要抱團取暖，那就要對得起手感
原標題：護膚 | 既然要抱團取暖，那就要對得起手感
每年要去幾次法國，如果有巴黎的行程，我每次都要給自己留時間來泡盧浮宮，每次半天，這樣慢慢的，漸漸的就看完了整個盧浮宮，很多人都喜歡蒙娜麗莎，我卻偏喜歡一副畫，虛構的夫婦，這幅畫里那種慾望是最原始的，還帶著羞澀，但是也很赤裸裸了。人類的三大慾望，只有肉慾是最容易被人們隱晦掉的。是威尼斯矯飾主義畫家，巴里斯·波爾多內的畫。畫的是古羅馬神話變形記里的一對，果木女神Pomona和她丈夫四季之神Vertumnus。畫的是Vertumnus在講威逼利誘Pomona和他歡好的一幕。一個男人對鮮嫩肉體的熱愛。
而另外一副我在網上看到的油畫，兩個小孩子的相擁，天真、自在、即便是赤裸也看著好無攻擊性，怎麼看都不會有任何雜念的觸感就是嬰兒給人帶來的。
這種觸感我相信不少人都喜歡吧？
我喜歡擁抱，我喜歡觸摸初生不久嬰兒的肌膚質感，這是一種享受，人長大了之後，只有天鵝絨才能與其媲美。
可我們長大了之後怎樣才能有這樣的肌膚質感呢？
皮膚痒痒的，是因為太臟？為什麼拚命洗澡，還是會癢？還會忍不住拚命抓？
你以為撓完就爽了？本來好像小蟲子在皮膚上爬，拚命抓幾下，小蟲子變大蜈蚣了——癢、刺痛、紅、腫。洗澡時候拿熱水燙，好像很煞癢，燙到皮都紅了跟個小龍蝦一樣跑出來，結果，衣服還沒穿利索，就又開始癢了。最可憐的還是這種時候開始犯濕疹的，那才叫一個慘，就算白天自己忍得住，晚上睡著後，手就不由自主地拚命撓了，早上起來到處抓痕，幾乎沒有塊好肉的樣子，是不是都快要抑鬱了？
為什麼會那麼癢？
其實罪魁禍首不是臟，是乾燥。
容易發癢的皮膚，最大問題在於水油分泌不足。皮膚表面有層皮脂膜，由皮膚分泌的油脂和汗液混合而成的。這裡的「汗」並非我們平時看得到的汗液，而是一種稱為「微汗」的東西，它主要幫助調節人體體溫。一部分微汗和皮脂腺分泌的皮脂在表皮混合後，會形成皮脂膜，防止皮膚內部水分過度流失，也抵擋外部不良物質刺激。
皮脂膜健康完整的時候，我們的皮膚才會摸起來柔軟細滑，洗完澡如果皮膚摸起來沙沙作響，還有緊繃感，那就是皮脂膜被洗掉了，清潔過度。
好在皮脂膜通常能在一個小時內逐漸恢復。不過如果天冷，皮脂膜的形成速度、完整度，就沒那麼理想了，而且因為冬天衣物厚重摩擦力大，皮脂膜也容易受損。
皮脂膜不完整了，有啥問題？皮膚裡面的水容易跑出來，外面的刺激物容易進去。
有時候只是極細微肉眼根本看不見的破損，而且皮膚自己也有一定的抵抗力，但不良物質接觸多了，自然會發生刺激反應。這時你們的感覺，就是乾繃、刺癢、刺痛、泛紅髮熱了。
而抓、撓、搔這些動作，其實都會在皮膚上形成新的小傷口，以皮膚破損時的輕度痛感，來暫時弱化癢的感覺。這些小傷口，不一會兒就又變成了新的瘙癢感的源頭！所以才有越抓越癢，越癢越抓的惡性循環。
所以，想要遠離可怕的皮膚干癢，首先要做到的，就是——再癢，也不能死命抓。
皮膚醫生們通常會建議你採用冷敷的方法：用毛巾泡冷水擰乾以後，敷在發癢的地方。千萬別熱水，熱水燙跟抓撓的原理差不多的，冷水才有舒緩和真正止癢的作用。敷到不癢或者不那麼想抓為止，如果再癢就再冷敷。別嫌麻煩哈，這麼做對皮膚的傷害最小，效果也最好。
還有醫生建議那些晚上入睡後容易全身亂抓的，戴上棉手套再睡。我試過，手套容易掉，反正要是有人晚上實在撓得不行了，試試吧，也算一個辦法。
實在癢得不行了，在癢的部位用力適度地拍幾下，這也是一個類似痛的刺激，可以緩和癢的感覺，相對抓撓，它引起的皮膚受損幾率低好多。
平時，又有啥保養，能夠防止皮膚髮癢呢？
咱從洗澡環節說起。
我知道你們現在洗臉時候都很注意了，不會下狠手，可洗澡時候怎麼就不懂，身體皮膚也是一樣不能那麼粗暴對待了呢？
還有沐浴用的東西，你知道臉上不能隨便瞎用，怎麼身上就敢三無手工皂往身上瞎抹呢？冬天皮膚本來就干，皮脂就少，更適合選擇無皂基的清潔品，皂基不是什麼不好的東西，清潔力出色，但當我們不需要那麼強悍的潔凈力，本身皮膚又干時，無皂基配方對皮脂膜的影響更小一些。我自己雖然天天洗澡，但不是天天用沐浴乳的，水沖一下就好。
像呵護臉一樣地照料自己的身體！也許大多數認為，手術方法美化自己身體皮膚過於「激烈」，我們同樣可以通過按摩、使用美容品等方法，使腿部變得更美。而不少美容專家都認為，無論是全身按摩或局部護理，都應該從泡澡和按摩開始。沐浴之後的我習慣於想照顧臉部皮膚那樣照顧自己的身體，從噴霧到乳霜一樣不缺。你們大可不必像我一樣麻煩，簡單些，沒問題。
第一步：溫和清潔
流動的熱水會帶走皮膚上的油脂，加速皮膚內的水分流失。再舒服的熱水澡，持續時間都別超過15分鐘。同時確保水溫不要過熱。
第二步：去角質清理油脂
每周一到兩次對身體進行去角質護理，手肘、膝蓋、腳跟等部位需要特別注意。用去角質霜代替常規沐浴露輕輕按摩全身，敏感皮膚可選用含水楊酸或者植物酵素等沒有顆粒、但同樣具有溫和剝脫效果的磨砂產品。
歐舒丹乳木果豐凝滋養身體磨砂膏
SHEA BUTTER ULTRA RICH BODY SCRUB
200ml/RMB330
如鮮奶般綿密的質地，蘊含10%乳木果油及細緻胡桃殼粒，能溫和去除老廢角質，同時滋養肌膚；添加杏桃核油及蜂蜜萃取，加強保濕效果、豐潤柔適，改善肌膚產生粗糙不平的狀況。適合乾燥與敏感肌，及其他一般膚質適用。
再說一個，isdin這個牌子他們有個沒進國內的後背的祛痘噴霧。我個人覺得他們開發這個絕對是因為他們那的人太浪了。天天裸體海灘啊，晚上派對沒事露個後背啊，老爺們喝high了或者跳舞跳熱了就脫了。不能後背有痘痘啊。那玩意蠻好用的，可以找代購買點用哈。
第三步：充分滋潤 Moisturize
洗完澡後立即塗上一層滋潤乳，如果皮膚特別乾燥，可先在全身噴上一層身體保濕噴霧或者使用質地較輕薄的乳液，等皮膚充分吸收後，再塗豐厚的滋潤乳霜。睡前一定要補搽滋潤品，防止睡眠時的水分流失。
#好用才推薦#
#不買沒道理#
我說一個超級好用性價比又高的產品，多芬羊絨綿柔身體乳。90塊錢300ml好像還是買一送一，你說算不算便宜？
好在哪兒？深層滋潤這件事咱們不說科技，這是一個膚感的問題，絕對超值的高級舒服，就好像我說的那種羊絨的質地，我們這種上了年紀的人，喜歡的總是從質地開始，撫摸羊絨是一種什麼感受？那是一種輕盈的舒適，高級羊絨都是可以貼身穿的，有的男人不愛身體乳，就是因為強大滋潤的產品都會很厚重的滋潤，這種滋潤都帶有油膩的感受，可是這個多芬的就不會。這種感受不是那種厚的身體乳那種油膩的華潤，也不是夏天很水的護膚乳那種水的水潤，而是恰到好處，不油不水，這種高級，是提前讓你感受到，有了年紀的人對自己有要求的享受。
而我剛說的，清理角質，也可以用這個完成，這個不是磨砂，但是可以很好的軟化角質，讓皮膚那成柔軟柔潤細膩的保護膜可以更細膩的照顧膝蓋、手肘、腳踝、手腕這些平時我們一直照顧，卻總是求而不得的那種好觸感。
大公司大集團就是有個優勢，就是他們的研發，可以大量的投入好的科技研究，用面部等級的護膚科技全部用在我們平時不在乎的產品上。
強化身體肌膚的屏障，能強效鎖水的身體產品才是我們冬季最需要的。有沒有看過那種身體發光的人？我見過，我好朋友何穗就是，我在後台看見她身體的時候都會喊，你這個女人太討厭了。憑什麼你這麼白這麼亮？亮是我最喜歡的皮膚形容詞，帶著光芒，帶著幸福感的詞。
多芬的另外一款產品叫滋養透亮身體乳，也是一個大碗的造型，好像外號就叫大金碗，除了還是用了面部等級的產品設計之外，他們還有特別好的讓皮膚髮亮的配方，是一個強化皮膚屏障，給皮膚做強效保濕鎖水的同時，讓皮膚有閃耀光澤的配方。
另外說到一個好玩的事，就是身體抗老化，其實這種事情解決起來說容易也容易，多運動，讓肌肉緊實，不要暴飲暴食忽胖忽瘦，一旦忽胖忽瘦，身體皮膚的衰老可真的事費錢又費力。我們在看身體衰老的時候，你們多看看外國愛曬太陽的人就知道，那種皮膚的鬆弛和皺紋真的是可怕，而且光澤度直線下降，除了一個乾燥，還有沒光澤，尤其是在對於剛步入熟齡的人士而言，這種抗老護理並不複雜：在日常保養品中加入一款頸霜，使用面部保養品時一直按摩至下巴、頸和鎖骨區域，洗完手後立即塗抹護手霜，每周去美容院做一次全身性護理等。
在醫學美療方面，目前國內有注射改善頸紋、電波拉皮緊實皮膚等項目，但由於身體皮膚面積較大，因此治療價格普遍高於面部，可根據個人需要和經濟狀況進行適當選擇。
色素沉著
高發區域：胸、背、手、肩
不要把「老人斑」完全歸咎於歲月流逝，仔細觀察自己的身體，尤其是前胸、肩頭、前臂外側、小腿前側，是不是已經出現了淡淡的色素沉澱？事實上，年復一年的曝晒，才是造成年齡斑的主要原因。所以其實你有沒有發現，人一旦皮膚衰老，全身都會有暗沉的視覺效果出現，我們不能做那種一瓶30ml的亮膚精華全身抹？並非不存在這樣的極端愛美人士，但對絕大部分人而言，更切實際的做法是嚴格防晒。對於討厭全身塗抹防晒的人來說，不妨像大S那樣選擇穿著長袖衣褲、外出戴寬沿帽的做法。如果你實在難以抵禦陽光的誘惑，那就盡量避開日光最強烈的時間，及時塗抹含有修復作用的保養品如乳木果油、蘆薈等，盡量減輕一些皮膚損傷。
所以皮膚的光澤才更重要，我喜歡這個產品的點除了他們植物精油力提煉的成分可以讓皮膚變得更緊實之外，還有就是光澤度的增加，濃郁的乳霜質地，配合特別按摩手法，用後皮膚特別飽滿潤澤。他們有個Cell-Moisturisers technology（保濕因子專利技術），最大優點在於能快速讓皮膚變得光滑細膩，如果你喜歡可以性感的身體亮粉，也可以在給身體「上妝」前用它打底。從下巴開始，頸、鎖骨、肩一直到胸部上方，是美容界所謂的「胸部大三角區」，才是完整的身體護理，趕緊拿這瓶大金碗擦全身。
幾乎人人都會愛上的香味，也是曾經給dior Hermes調過香水的調香師調配的，幼細的乳霜適合擺在室內隨時塗抹，整個屋子都會飄滿玫瑰的甜香！絕對和你用過的任何一款植物保養品的味道不一樣，質地也非常好，兼具亮膚和保濕的功效。
這款質地輕盈但保濕力不錯的體霜也許更適合你，含收斂成分，加速皴裂蛻皮的部位癒合。
用完之後你們也可以看看自己的皮膚，這不是增加珠光的一種亮，就是皮膚透光的那種亮，本身皮膚就是半透明的狀態，如果你的皮膚更潤，更有平整的健康角質的話，你的皮膚的亮度會變得更好看！
哦對，順帶說一句，我平時都是找按摩師上門按摩的，不過肯定也會碰到師傅時間不匹配的問題，所以我在海外超市看到多芬還出了一款按摩滾珠身體乳的時候就拿了一支，在家隨便按摩還是蠻好用的，比平時多護膚品的溫度略低，但是就是因為低，才可以更好的放鬆，更好的讓肌肉皮膚緊實。也可以做到一邊按摩一邊護膚，簡單的按摩也可以即刻緩解水腫的問題，我平時健身之後也會讓教練和芭蕾舞老師在幫我舒筋骨的時候用他們的滾珠揉揉，凝露質地牙膏管包裝，帶著也方便，大量用也不心疼。
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RVB眼影、
樂敦眼藥水、
cezanne妝前乳
插畫：Yanna Zosmer
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