「大姨媽」到訪，女人這3個「部位」碰不得，你還傻傻不在意嗎？

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我們都知道女生每個月都會來月經，而且這是一件再正常不過的事情，但是有些女性卻特別討厭來月經，因為在來月經的時候他們要承受痛經身體乏力，頭暈等癥狀。其實女人在月經期間禁忌非常多，所以在這幾天里女性應該好好保護自己的身體。大姨媽到訪，這3個「部位」最好別碰，可惜很多女人傻傻不聽勸！下面我們就一起來了解一下吧。

「大姨媽」到訪，女人這3個「部位」碰不得，你還傻傻不在意嗎？

1、腳

女性在來月經期間最好不要碰自己的雙腳，而且在這個期間也不要去做足療。因為如果在這個時候經常碰自己雙腳的話，可能會導致腳部的穴位受到刺激，從而使得體內血液循環的速度不斷的加快，對於經量也會產生很大的影響。而且那些注重養生的人都知道腳部的穴位非常的多，如果按摩手法不對的話，那麼就可能給身體起到一定的反作用，這樣就可能會導致月經紊亂的情況發生，所以說在月經期間盡量不要做腳部的按摩。

2、腰

很多女性在月經期間經常會出現腰酸背痛的現象，但是在月經期間盡量不要去觸碰自己的腰部，如果經常在月經期間觸碰腰部的話，那麼可能會加重腰酸背痛的現象，這樣也會對我們的子宮造成不利的影響，而且經常敲打自己腰部的話，很可能會造成身體出現盆腔充血的情況，一旦發生這樣的現象，很容易造成細菌感染的情況發生，所以在經期最好不要觸碰自己的腰部，如果出現腰酸背痛的現象，是可以適當的活動一下，輕輕的揉一下。

3、肚臍

其實我們的肚臍部位有一個穴位叫做「神闕穴」，在月經期間肚臍就盡量不要去碰了，因為肚臍部位的皮膚非常的脆弱，一旦受損很容易出現細菌感染的情況，這樣會給我們的身體造成很大的影響，如果我們的肚臍經常露在外面，就很有可能會導致盆腔血管迅速收縮，這樣就容易引發痛經的現象，所以在月經期間女性的肚臍一定不要隨便摸，也不要讓隨便摸。

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