為何會誘發痔瘡?
健康
11-02
痔是直腸末端黏膜、肛管皮膚下痔靜脈叢屈曲和擴張而形成的柔軟靜脈團。是發生在肛門內外的常見病、多發病。
發病原因
1、飲食過於精細
隨著生活水平的提高,人們的飲食結構發生改變,進食越來越精細,對膳食纖維攝入不足,導致腸內容物對腸壁刺激不夠,腸蠕動減慢,糞便乾燥。
2、持久不動
由於職業原因,很多人長期保持久坐或久立的姿勢而很少運動,會導致腹部血流減慢,從而使直腸靜脈叢發生曲張,血液淤積,發生痔瘡。
3、身陷「軟椅」
坐班族習慣採用較軟的椅子,當人長時間坐在過軟的坐椅里時,身體陷在椅子裡面,血液循環會受到阻礙,從而誘發或加重痔瘡病情。
4、生活惡習
吸煙、酗酒、熬夜、嗜食辛辣等會導致胃腸濕熱、身體免疫力下降,從而誘發痔瘡。
遺傳是否可致痔的發生,目前無確切證據,但痔患者常有家族史,可能與食物、排便習慣及環境有關。
痔瘡的養護方法
如果拿的東西太重,肛門就會不自覺的緊張,從而壓迫身體的血管,導致血流在流動時受到阻礙,因此,要少提太重的東西或者分兩次。
如果肛門處有瘙癢的表現用國外斯蒂洛克,一定要記得不要用手去抓,因為手部是接觸細菌最多的,容易進行感染,使病情加重。多吃一些幫助排便的食物,常見的水果、蔬菜都要多吃,肉類的食物要少吃一點,體重超標也會間接繼發此病。
TAG:健康之正青 |