R2智能跑鞋體驗，腳感舒適回彈有力，伴你跑步的私人教練

天下 11-02

一直以來，約80%的跑者都有過不同程度的運動傷害，由此R2團隊開始技術研發和革新，既要保證超強緩震和輕量化，同時還要實現跑鞋完美的包裹性和舒適性。R2團隊聯合優秀的合作夥伴，反覆攻關鞋底的材料和工藝，經過16個月的測試，最終成功開發了BOUNDFOAM特殊發泡配方工藝，打造跑鞋極致的超輕緩震回彈性能。

跑鞋開箱

首先看鞋面設計，R2壓感跑鞋採用了防止鞋舌跑偏的「橋洞」設計，鞋口流線相當流暢，提升了鞋面舒適性，鞋面網眼拼接材質陽光照射下也有綢緞光澤的既視感。

仔細觀察，網眼鞋面為雙層設計，外層為大網眼加強透氣性，內層為細網眼，防止沙石侵入，鞋面質感貼合，伸展性較強。

R2鞋帶孔為5個，增加了腳趾部位的靈活性的同時，減少了鞋面的整體壓迫感，更適宜亞洲人腳型。

鞋後跟部分最為亮眼，外型不難聯想到跑鞋中的松糕鞋HOKAONEONE，復刻般製作出來的緩震性也是不錯的，外觀上更加具有科技感和速度感。

R2壓感跑鞋中底方面，採用了BOUNDFOAM特殊發泡配方，沒有使用普遍的EVA。這是一種推動跑鞋再一次向前、革命性的特殊發泡配方工藝，它提供比傳統的PHYLONG EVA材料（廣泛應用於眾多跑鞋）更極致的跑步體驗：重量降低60% ，衝擊力吸收提高15%，回彈力提升53% ，耐久性延長4倍。BOUNDFOAM工藝能有效減少和緩減跑步時腳踝骨、膝蓋以及腰椎的損傷，為跑者帶來更細緻的安全呵護。

跑鞋鞋頭部分高高翹起，彷彿能聽到跑車發動機般的轟鳴聲。經過查找資料，跑鞋落差5.5mm，一般來說10mm及以上大落差的慢跑鞋更適合給新手提供保護，而10mm及以下落差的跑鞋更有利於跑者練習更優良的跑姿。

R2壓感跑鞋大底方面，多種幾何結構咬花設計，前掌到中足的過渡更加明顯，另外在易磨損部位，又覆蓋了一層黑色耐磨橡膠，極大的加強了跑鞋的耐磨性能。

後跟上翹弧度增大，使跑者在奔跑時後跟觸感更好。

大底咬花設計一直延伸到鞋頭，起到保護腳趾「防撞」的作用。

後跟部位外側印有R2字樣，R2跑鞋採用滾動助力系統，基於鞋跟和鞋掌不同厚度的船型滾動幾何構造，每一次邁步，R2的滾動助力系統ROLLFORWARD提供跑者滾動前推的動力，經腳跟流暢過渡至前掌，有效提升配速。。

R2跑鞋採用緩衝槽結構減震，源於懸掛系統和輪胎紋路的設計靈感，R2跑鞋中底大凹槽和橫向細凹槽的結構，有效緩解落地時身體對腳掌的衝擊力，GROOVES CUSHION帶來的舒適回彈力，讓跑者越跑越輕鬆。

R2跑鞋FITSHAPE 足型還原技術，調查顯示大部分的足部問題和傷害，來自於傳統的尖銳鞋頭設計。R2的FITSHAPE足型還原科技，保證跑者在跑步過程中的高效和舒適性，R2跑鞋的楦型尤其是鞋頭形狀更符合真實的足型，始終讓腳處於最正確、最自然的狀態，腳趾部分不再承受傳統尖頭跑鞋帶來的擠壓和束縛。

鞋墊印有R2 REAL RUN字樣，並在內側帶有較淺的防滑齒狀結構。

分左右單只稱重，右腳（US8）鞋重270克，左腳鞋重280克，不算特別輕型，這和中底的多重科技設計有關。

上腳試穿，第一感覺就是R2壓感跑鞋腳踝部分包裹性優良，原地彈跳明顯感覺中的的回彈性反饋明顯。

R2SMART+使用了0.2mm柔性薄膜壓力感測器，用於收集跑者的跑步數據。壓感位置遍及前掌和後跟，進行多點採集數據。

前後掌6個壓感採集點，直接安裝在鞋底之中，不像傳統智能晶元需要外部安裝和電池充電，檢測數據也更全面。這款多點薄膜壓力感測技術，免更換電池36個月待機，支持藍牙連接。

APP適配

R2壓感跑鞋作為一款智能跑鞋，通過APP與智能手機通過藍牙進行鏈接、配對以及跑步數據分析。在APP註冊後只需升級一下固件就能在10秒內連接R2跑鞋，校準過程也很迅速。目前R2APP除了與跑鞋連接，還支持與心率帶連接，並附帶MAF訓練模式的設置，十分適合有學習MAF跑步法和有意減肥的跑友進行更科學地鍛煉。

R2壓感跑鞋APP主要包括步態、久坐報告、健康日誌、運動日誌等功能板塊，同一界面展示清晰瞭然。另外還有R2實驗室功能，從技術上壓力感應晶元所獲取的數據來源對於前後掌著地方式，內外翻判斷，觸地時間，步頻，膝關節負荷等數據表達更加直接。

跑步實測

10公里場地測試

在場地測試跑步過程中，R2壓感跑鞋前腳掌以及腳趾部分比較寬鬆靈活，中底的結構很好體現了良好的緩衝和回饋性能，同時為足弓提供了足夠的支撐，穩定性不錯。從測試效果看，R2壓感跑鞋中底支撐性能突出、回彈性能反饋明顯。同時幾乎感受不到鞋子的重量，後跟的包裹度也很舒適，跑動中比較「跟腳」，後掌沒有滑動現象。

當我用中等配速（約5:30分鐘/公里）進行勻速跑的時候，大部分時間是用後掌及全掌著地，腳掌落地時能明顯感覺到R2壓感跑鞋中底吸收了地面的衝擊力，雙腳落地交替的整個過程穩定、流暢。改用前掌著地的跑法測試，前掌和後跟的緩震性能相當，在配速較快的節奏跑訓練中，R2壓感跑鞋也能遊刃有餘。

筆者速度加到5分鐘以內的時候，因觸地時間的縮短，軟、彈的感覺逐漸淡化，更多體會到腳感是踏實和便於發力的感覺。

前掌的反饋很明顯，沒有過軟而泄力，沒有出現加速費力、腳步拖沓的情況，後續的跑步更是印證了我的體會。

底部採用的耐磨橡膠大底，有著較強的抓地力，防滑同時更具耐磨性，腳感舒適，目測500-600公里的使用沒有問題。

半程馬拉松測試

跑鞋測試期間，適逢鄭州龍湖首屆國際馬拉鬆開賽，一場馬拉松實戰是最能檢驗跑鞋使用效果的了！

活動當天氣溫適宜，白雲飄飄，真是跑步的好天氣！

R2獨有的FITSHAPE足型還原技術，讓整個楦型尤其是鞋頭形狀更符合亞洲人真實的足型。始終讓腳處於最正確、最自然的狀態，腳趾部分不再擠壓和束縛，穿上確是十分緊貼和固定，跑步姿態及落地時更加穩定。跑鞋顏色艷麗，路上被攝影師抓怕了不少。

中底採用BOUNDFOAM特殊發泡技術，可大幅度減輕衝擊，為雙腳提供了足夠的支撐保護，防止運動損傷，回彈性能表現優異。比賽為了降溫，採用了霧炮洒水車物理降溫，漂亮的一道人工彩虹！地面濕滑，R2跑過毫無壓力~

R2壓感跑鞋是一雙緩震系的公路及場地慢跑鞋，在提供舒適緩震的同時給予足弓足夠的支撐，穩定效果出色。同時透氣性不錯，沒有什麼悶熱的感覺。半馬期間R2壓感跑鞋的支撐性、穩定性和緩震性並沒有明顯的衰減，這一點很適合跑者進行LSD訓練用鞋。最終的成績，數秒半馬進入2小時。

跑步數據反饋

除了跑鞋本身的功能，跑姿技術分析也是鞋子最大的亮點。在跑姿分析報告中，包含膝關節負荷指數、步頻、觸地時間和足內、外翻等關鍵指標。

評定跑姿用星級結果來呈現，只要有一項沒有達標，星級就會降一級。假如你某一項指標沒有達標，會指出你的跑姿問題以及提供對應的訓練建議，這裡就顯示我的跑姿存在過度跨步容易造成膝關節超出負荷，另外騰空時間也偏大，因此綜合評定為2星。同時可以在APP中查看最近7次數據指標的趨勢，看到自己在跑姿上有沒有變得更好。

R2 APP提供多達10種跑姿檢測、分析和建議，包括腳掌內外旋類型、著地方式、足底衝擊檢測、觸地時間、騰空時間、實時精準步頻檢測、步態檢測、平衡檢測、走跑站坐姿勢檢測,分析每次跑步數據，還提供全面的足底壓感數據檢測、跑姿分析、預防運動損傷和跑姿訓練等一整套智能解決方案。

總體評價

R2 SMART+壓感智能跑鞋有4大核心科技，分別是FITSHAPE(足型還原)，BOUNDFOAM(超輕緩震)，ROLLFORWARD（滾動助力系統），GROOVESCUSHION（緩衝槽結構減震），但從穿著感受來說，這款做工紮實的壓感智能跑鞋在緩震、包裹、舒適、重量（輕量化）等4個維度均有不俗表現。