外科醫生挖肉，內科醫生下毒…有些病根本不用治
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人物簡介：
▲樊代明。中國工程院院士，美國醫學科學院外籍院士、消化病學專家，現任中國工程院副院長、第四軍醫大學西京消化病醫院院長。
近日，
著名消化病專家、中國工程院樊代明院士
的演講刷爆了朋友圈，樊代明院士在不同場合演講的觀點，句句直擊醫療的真相，建議大家都看一看。
第一句話：什麼是好醫生？
能處理例外和意外的醫生是好醫生，剩下的都是跟著吃飯的
科學是必然性但醫學常有偶然性。科學是強調百分之百和百分之零的結果，而醫學是不一樣的，從百分之零到百分之百任何的可能性都可能存在。所以我們總是出現例外和意外。什麼是好醫生？就是能處理例外和意外的醫生是好醫生，剩下的都是跟著吃飯的。
我們用科學共識形成指南，但不能以偏概全。我們現在醫生都用指南給你看病，所以你要特別的小心。
指南是什麼，指南是老醫生總結的，只能覆蓋80%，還有20%覆蓋不到。還有我們現在中國的指南4%是中國人的材料，96%是從外國人抄的，洋人吃羊肉、喝洋酒能和我們一樣嗎？現在指南都到8版了，我說7版就可以了，他說7版有錯，6版有錯，5版有錯，1版全是錯，那你總拿個有錯的指南看病能行嗎？指南只能供我們參考！
建議
有時候，我們覺得沒找到好醫生，其實是我們沒有掌握和醫生溝通的技巧。這裡有3點建議：
1
初診別掛專家號
有的患者一到醫院就直接掛專家號或特需門診。專家也是普通人，不會看一眼就知道你的病情，也需要基於正常的檢查流程。所以如果是普通疾病，如感冒、發燒、高血壓等，可先在普通門診做完基本的化驗檢查。如果不是急症，可以採取標準化治療，如果治療效果不好或是疑難雜症，則需要將普通門診的相關檢查做完後再尋求專家或會診中心的幫助。
2
檢查前做好準備
如果第二天要抽血，前一天晚上10點以後盡量要空腹，也不要過多飲水。高血壓患者第二天早晨要正常服降壓藥。如果要做B超、CT或與消化系統相關的檢查，保持空腹。如果是做全身檢查，最好先洗個澡，洗完頭後不要抹髮膠之類的東西。
3
如實告訴醫生病史
病史是診斷疾病的重要依據之一，建議患者將所有與本次發病有關的信息都提供給醫生，比如之前生過什麼病、吃過什麼葯、對什麼葯過敏、有無家族史、發病誘因、持續時間等。
4
別怕麻煩，定期複查
曾經有一位病人突發心梗，經過治療後康復，卻不按照醫生要求按時吃藥、定期複查，結果導致二次心梗住院。通過複診，醫生可以詳細跟蹤患者的最新病情，明確目前的藥物對患者是否合適，並斟酌是否需要調整藥物。
第二句話：自愈力是最好的醫生
人的疾病，三分之一不治也好，三分之一治了就好，三分之一治也不好。
在這裡我要糾正一個醫生和病人的錯誤，醫生說：有病就要治；病人說：病都是治好的。這是錯滴！人的疾病，三分之一不治也好，三分之一治了就好，三分之一治也不好。
比如最常見的感冒，感冒是我們治好的嗎？所有的感冒不治也好。人類7000種罕見病，到現在是沒藥可治的，只能終止妊娠。比如腫瘤佔了人類1/4的死因，很多治了不如不治。
我20多歲的時候，100個感冒的病人我全都能治好，其實我不治它也能自己好！現在是別人治不好叫我來治，我也治不好。
有種能力叫自愈力，但是有醫學之後，人體的自愈力大幅下降，一個小小的傷口都要化膿啊，都要用抗生素啊，總有一天人類無葯可治。人總是要死的，人是老死的，有的是病入膏肓，但是我們還要治。
老百姓一輩子存了那麼點錢，都在最後半年被花光了。
5步喚醒自愈力
1
別濫用藥物
千萬不要一看到「炎」，就想到消炎藥、抗生素，否則即使能緩解一時的癥狀，也可能產生耐葯，給身體帶來長久的傷害。而且，往往藥效越強的藥物，毒副作用就越強。
2
保持好心情
具有積極樂觀精神的人身心更健康，死於心血管疾病的幾率更低，肺部功能也更健全。
3
充足的睡眠
睡眠不佳與免疫系統功能降低，以及抵抗病菌的殺手細胞減少有關。
芝加哥大學研究人員發現，每周只睡4個小時的人，血液中抵禦流感的抗體比睡了7.5至8.5小時的人減少一半。
4
增加社交活動
研究表明，社交生活越少，大腦里會有越多焦慮引起的化學物質，我們就越可能生病。
5
多步行
30分鐘的有氧運動可以讓你的免疫系統運行得更好。
第三句話：作息違背規律是慢性自殺
人要有規律，12點還加班（不睡覺），那是要短壽的
什麼事情都有規律，人是整體，離不開天，一個是自然，一個是社會，人離不開自然。天冷了加幾件衣服，天熱了脫幾件衣服，反其道而行之，吃再好的葯都沒有用。
不僅人是這樣，植物也是這樣：向日葵圍繞著太陽轉，含羞草白天合，晚上開，不然就含羞了。
人的24小時，12個時辰都是變化的，中午12點是午時，生命力最強，我們拿來睡覺。晚上12點生命力最差，死人最多。
我當住院醫師時，我說12點吃完夜班飯，還要我值班。領導12點睡覺，讓我們加班，那是要我們早死啊。
建議：盡量11點前睡
如果可以，盡量11點前睡，實在做不到早睡，筆名為六層樓的婦產科醫生也給了大家幾個補救方法。
1
多吃流食
夜宵的選擇也盡量考慮低熱量低鹽低油易消化的食物，基本上就是粥、奶、豆漿、果汁之類的食物。
2
一小時散一次步
每隔一個小時可以站起來走動一下，伸伸懶腰，做一些簡單的拉伸活動對於身體的狀態來講也是有幫助的，而且也可以預防長時間保持一個姿勢所導致的肌肉和骨骼勞損。
3
開燈熬夜，多眨眼
夜晚用眼儘可能不要在弱光環境，別忘了多眨眨眼，否則會明顯眼乾、眼脹以及異物感。
4
上午補覺2~3小時
如果是通宵熬夜的話，一般建議：上午補覺2~3小時；下午可以正常生活和工作；晚上按時睡覺。補覺不能過久，也不能過晚，否則晚上又該睡不著了。
第四句話：癌症治療的真相
外科醫生挖肉，內科醫生下毒，放療科醫生烤電...最後病人死了，癌細胞還活著！
現在，地球變化太快，還有很多醫學問題，我們找不到原因。比如，全世界約1/5育齡婦女該生生不出來，你一查，輸卵管是通的，一切都正常，愛人還經常在家，但她就是生不出來。什麼原因，不知道。
現在治療癌症都是以殺死癌細胞為目的的，怎麼殺：外科醫生挖肉，內科醫生下毒，放療科醫生烤電，都是以殺癌細胞為主的。最後癌細胞活著，病人死了！我們都希望癌細胞死了，人活著！
腫瘤為什麼有的治得好，有的治得不好？因為腫瘤細胞每天開合幾次，正常細胞也是每天開合幾次，但是不同步的。你說你打針正好在正常細胞開的時候打，那不是謀財害命嗎？
現如今，敢講真話的人不多了，院士四句話，揭開醫療的真相，為了健康，轉
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