這 3 個習慣讓你比同齡人更顯老

這些習慣和感受你有嗎？

看東西喜歡眯眼，尤其近視的人。

不會每天防晒，用隔離霜防晒或者防晒只習慣用黃豆粒大小。

眼部沒有分區護理，一到下午，眼周會覺得很乾，甚至緊繃，一笑很多細紋。

上面這些習慣，都可能會讓你眼周的皮膚有越來越多皺紋，而眼部的衰老會比面部的更加明顯。

眯眼的動作會拉扯皮膚，長期下去容易導致細紋。防晒做不到位，紫外線會傷害真皮層，造成光老化。而第三個點，很可能讓你出現干紋。

有人看到第三點可能會說，有博主告訴我們眼部沒有必要特殊護理。

- 這個情況下眼部需要特殊護理 -

其實這個也要分情況討論，因為我們的膚質大多是混合型的，臉頰、眼周和 T 區都會有區別。臉頰、T 區出油嚴重的人，眼周卻很乾。那麼秋冬的面霜、精華，對於這樣的眼周肌膚來說就不夠保濕，這時候我們還是需要用單獨的產品。

而且，因為眼周的皮膚結構確實比正常的皮膚薄，所以針對浮腫、色沉、老化問題的時候，眼霜會更對症一些。

首先說明一點，眼周的護理，預防的重要性遠大於改善。如果你仔細看下面我整理的眼部護理指南會發現，很多問題，如果已經明顯出現的時候。改善就變得很困難，必須依靠侵入式的醫美治療。

在日常的眼周問題的預防裡面，最老生常談的是抗老，而抗老裡面有一個小環節大家可能很少關注到，叫抗糖化。

你吃過烤紅燒肉么？

看著糖漿慢慢地掛在肉表面，軟軟的肉質慢慢焦化變紅亮的過程，是不是特別有滿足感？

不知道這個過程如果每天都發生在你的身體里，你會怎麼想呢？

所謂的糖化，其實是一種蛋白質接觸遊離糖產生反應而變性的過程，這個過程是全身都會有的，皮膚、眼周都會。

膠原蛋白也會產生這樣的反應而導致性質改變，這種改變會使得我們的皮膚支撐力變差，失去彈性，並且這個過程的產物還會形成黃色斑塊，會影響我們的膚色。

抽煙、油炸食品、過量攝入糖，這些行為都會加劇皮膚的糖化。

而眼周皮膚一旦出現老化狀態，就會比面部更加明顯，相信大家都有體會。

- 常見的抗糖化成分 -

看到這裡，你是不是想知道，什麼樣的成分才能逆轉糖化呢？我列舉了幾種常見的成分：

維生素C

護膚黨應該熟悉。維生素 C 具有很強的抗氧化作用，也正是因為這樣的作用。它能夠參與抑制很多皮膚內的氧化反應，這其中就包括糖化反應。

植物類抗氧化劑

這類成分比較龐雜，有類似於 VC 這種可以通過抗氧化作用抑製糖化過程的，也有可以降低糖化反應必須的金屬離子來降低糖化速率的。但總的來說，這個過程預防糖化的性質更大一些。

PS. 某日本品牌很出名的抗糖丸，其實主要就是植物萃取類成分，依靠植物萃取來抗氧化進而達到預防糖化的目的。

肌肽

它的作用一方面是能夠中和自由基，降低糖化反應速率，另一方面就是它能夠和遊離糖結合，通過犧牲自己的方式，阻止人體蛋白質的糖化反應。

這是我們比較常見的抗糖化成分，但近兩年還有一類新成分引起了不少的關注。

之所以會稱之為「新一代抗糖化」成分，是因為這類成分不但可以通過各種渠道預防糖化反應，還能逆轉一部分已經糖化的蛋白質，以此降低糖化速率。其中，要著重介紹的是：

- 波斯絲綢樹皮萃取物 –

這種成分看起來非常的異域風情是不是？其實它還有一個比較通俗的名字：合歡樹皮萃取物。

這種萃取物中含有大量的、三萜類、苷類、黃酮類和鞣質成分，近年國內外對於它的研究都非常活躍。主要是在於其藥用價值，研究證明它具有一定的鎮靜抗抑鬱、抗腫瘤、提高免疫力等的作用。當然，藥物臨床方面目前也還是研究階段。

這種萃取物在皮膚方面的應用其實也是近年才開始，使用的品牌並不多。它不但具有抗氧化作用，能夠預防和抑製糖化反應，而且能夠促進自身細胞修復，逆轉部分已經糖化的蛋白質。

我以其中一款產品為例：

fresh 這款眼部精華是今年的新品，主打以波斯絲綢樹皮為代表的植物萃取成分。

前面已經提到了，波斯絲綢樹皮萃取物是可以抗糖化的。除此之外，配方設計裡面還加強了精華的抗氧化能力，針對眼周細紋、干紋都有一定的預防效果：

之前提到過，對於很多混合膚質的人來說，眼周是更容易乾燥的，所以眼周的護理需要保濕更強、配方更加穩定的產品。這裡就需要提一下這款精華露裡面的基底成分了。

- 非常穩定的植物油脂 –

眼部精華露的保濕作用主要得益於裡面的白芒花籽油，這是一種非常穩定的植物油脂，主要由 98% 的長鏈脂肪酸構成。

同樣含大量長鏈脂肪酸的植物油還有荷荷巴油，但在 130℃ 進行測試時候，白芒花籽油能夠維持穩定 15 小時，而荷荷巴油只有 9.5 小時。白芒花籽油的穩定性要好的多。

所以白芒花籽油對於乾燥、敏感的皮膚來說非常友好，不但低刺激、保濕性好，而且也能減弱外界對皮膚的刺激。fresh 更是將它應用到了整個古源系列中作為基質成分。

其中以古源修護滋養面霜的含量最高，而且這款面霜被稱為世界十大面霜之一。

我還查過它的成分，竟然沒有防腐劑：

截圖自 CFDA 產品備案信息，點擊可看大圖

仔細看看才發現：因為它是白芒花籽油做基底，面霜含水量很少，減弱了微生物繁殖的環境條件，所以可以不用防腐劑。這個面霜的保濕能力和安全度很高，難怪能推薦給敏感皮，甚至是醫美後的皮膚使用。

說回眼部精華，如果你想讓它的效果加成，可以這樣做：

- 搭配使用才更滋潤 –

使用完眼部精華露之後，可以再覆蓋一層眼霜。不但能夠增加整體的滋潤度，讓眼周更加舒服，而且油脂較多的眼霜還能夠封存精華，達到 1+1＞2 效果。

如果你糾結要怎麼搭，可以直接選擇同系列的眼霜產品，比如 fresh 的眼部精華露就可以搭配古源眼霜。

一般來說同系列的產品，針對的問題是類似的，配方設計上也會相輔相成。

除此之外，眼周的產品，選的好還不夠，還要注意怎麼用。

1. 使用眼部產品時候，盡量按壓，勿拉扯。

原因很簡單，就是拉扯會造成皮膚變形產生細紋，而垂直按壓的方式就避免了摩擦拉扯。如果你有眼部專用的表面光滑的按摩棒，用它按壓是最好的。

同理，以後用面霜、防晒的時候，也盡量按壓上臉哦！即使要擦，也要輕一點。

2. 使用眼部產品，面積要夠大。

我說的這個大，是相對而言的，因為表情活動的時候，眼周形變的範圍是波及到太陽穴、眉骨、顴骨邊緣等位置的。

所以使用眼霜時候，必須完整覆蓋眉骨下方、太陽穴、和顴骨上方位置，要捨得用。

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參考資料：

[1] Elementis Specialtis《A Comparison of Meadowfoam Seed Oil and Jojoba Oil》

[2] 鄒坤，陳四平，趙玉英，張如意. 合歡屬植物莖皮的化學成分與藥理活性 [J]. 國外醫藥·植物葯分冊.1997-12(5)

[3] 王建新《化妝品天然成分原料手冊》

·The End·

撰文丨阿德

設計丨哪呢哪呢

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