拿什麼拯救偏頭疼？找了半天才發現，還是這兩個穴位好使

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頭痛分為很多種，西醫根據頭痛的性質分為血管性頭痛、神經性頭痛、緊張性頭痛、外傷性頭痛等等。頭痛雖然聽起來很常見，很多人都有頭痛的經歷，但是有些頭痛也是不容小覷的，因為頭痛是很多危重疾病的臨床表現之一。

比如腦出血時會頭痛，腦梗時也會頭痛，腦內有腫瘤時也會頭痛等等，所以出現頭痛了，不要認為是小病，要及時去醫院就診，查明病因，排除危險疾病，不會危及到生命安全，才可以放心。

中醫認為「頭為諸陽之會」，頭為髓海，五臟六腑的清氣、精微物質都要上呈於頭部。導致頭痛的病因也有很多種，有六淫外邪侵襲，痰瘀阻滯脈絡，肝陽上亢，肝陰不足，氣血虧虛等多種原因。

中醫大致將頭痛分為內傷頭痛、外感頭痛兩大類，對於不同種類的頭痛，通過辨證論治，予以不同的治療方法。今天我們重點說一下比較常見的偏頭疼。

偏頭痛是頭痛常見一種，主要以疼痛部位命名，疼痛部位主要位於頭的一側或兩側。疼痛多呈陣發性的，一般疼痛會在精神放鬆後自動緩解。

偏頭痛與肝膽關係密切。因為偏頭痛時的疼痛部位在頭的兩側，主要是膽經的循行部位。所以，偏頭痛的人平時多有情緒鬱結，用腦過度，思想壓力大，精神緊張。偏頭痛發作時，疼痛劇烈，頭痛欲裂，緩解時沒有任何不適。

所以在偏頭痛發作時，一定要放鬆心情，讓自己的心情平靜下來，只用精神放鬆了才能一定程度上緩解疼痛。

中醫治療偏頭痛也可以從膽經入手，進行針刺、推拿。在平常生活中，如果偏頭痛急性發作了，不能及時趕去就診，一些中醫小技能，可以幫忙緩解癥狀。

具體方法是採用點穴的方法，選穴為率谷穴、陽陵泉穴。率谷穴位於頭側，耳尖直上入發跡1.5寸處。陽陵泉位於小腿外側，腓骨小頭前下方的凹陷處。

率谷穴點穴時，用食指指腹尖部用力點按，急性發作時，點按力度應大，點按30次後改用食指指腹輕揉率谷穴，輕揉1分鐘後，再次點按30下，如此重複3次。陽陵泉穴使用拇指指腹尖點按30次，改用拇指指腹輕揉1分鐘，如此重複3次。

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