初老族護膚第一條，給肌膚打個好基礎
原標題：初老族護膚第一條，給肌膚打個好基礎
這真是個對女人來說特別好的時代。
18歲的時候我們有無敵的膠原蛋白和揮不盡的青春，可以胡亂嘗試、放肆大笑。
25歲的時候我們有輕熟的驕傲，顏值和身材都是剛剛好的巔峰狀態，人群中走路都像在輕快地舞蹈。
35歲以後，告別了青春的狂野，逐漸散發出溫文爾雅的知性氣息，懂得何為所想，何為所期，蛻變成精緻而又耐看的自己。
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在這個審美多樣化的年代，我們越來越懂得欣賞經歷過歲月沉澱的自己。
但人是不能不服老的，年輕時頓頓火鍋、夜夜笙歌的仙子；到了35歲，面對一桌鮮香爽辣的美食，卻更嚮往一碗治癒的熱湯。這是一種「身體無法承受之福」，多了便會消化不良，肌膚也是這樣。
到這個年紀，護膚自由應該是基本已經實現了的。護膚品再貴，咬咬牙總也能負擔得起。
但是看看35+女神姐姐的梳妝台，會發現一個很有趣的事情---梳妝台上的東西反而比年少時精簡，只有真正有用的那幾樣。
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套用一個最近開始熱起來的護膚理念，就是開始關注「肌礎護理」，關於顏值的描述給了我們太多想像，但其實美好的肌膚首先得是健康的肌膚。正如我們每天好好吃飯好好喝水，讓肌膚也健康地「生活」著，本身就是最好的護膚良方。
很多人都經歷著這樣的困惑：為什麼我的肌膚越悉心護理反而越脆弱，甚至進階成了敏感肌？一進入這種秋冬季節，簡直就是噩夢，泛紅、刺痛、乾燥一併來襲。
很有可能，你的「肌」礎已接近崩潰。
所謂「肌」礎就是通俗說的皮膚屏障，由皮脂膜和角質層組成。前者自帶保濕屬性，幫助皮膚鎖水，儲水。角質層一直被視為皮膚的避風牆，抵抗外界刺激，保存皮膚內在水分。這兩者齊心協力構成皮膚的第一道防禦線，一旦被突破，外界刺激將無休止的騷擾皮膚，就有了皮膚泛紅、發癢、掉皮等一系列問題。
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皮膚屏障能力很強，但總是會在不經意間被傷害。最大的元兇或許就是日常深層次、高能量、不間斷的功效性皮膚護理。可能你本身皮膚很健康，但長期過度清潔、頻繁去角質，導致皮膚角質層受損變薄；然而在這種肌膚耐受已經很差的情況下，還繼續給皮膚狂補給營養，肌膚能接收到的可能只有刺激和負擔而已。
還有一個很多1/2精緻女孩都會犯下的失誤，就是對面部下手很重，對身體肌膚卻長期置之不理，肌膚一直處於極度乾燥的狀態，後果就是肌膚屏障的鎖水和免疫功能下降，乾燥、粗糙、瘙癢，再要重建就很難了。So，在你皮膚狀態不夠強大時，那些看似儀式感強的護理，其實並不是它所需要的。
那麼，怎樣才能做好「肌礎修護」呢？先把這兩件事做好——第一件事是面部清潔，第二件事是身體護膚。前者很多人太「重視」，後者又有太多人常忽略。
合理的清潔是「肌礎護理」中最key的一步，不過和很多人理解的潔膚理念不同，「肌「礎修護期，清潔除了要洗乾淨，還要講究的是：溫和。
我的要求是必須符合兩大要素：洗後不緊繃+長期使用不傷肌膚。歷史悠久的絲塔芙潔面乳從很早以前就受到全球許多敏感肌人士的喜愛，現在更是愛美的時尚達人們的熱門推薦，因為夠溫和，它還是很多需要頻繁上妝卸妝的明星模特的首選。成分精簡到無法再精簡，質地溫和到無法再溫和，也不添加香料和那些有的沒的調節膚感的無謂成分。你們懂的，這樣簡單又有效的東西，就是我的菜。
特別是晨間潔面，完全沒必要使用刺激性的潔面產品，因為一夜過去臉上無非也就是有一點出油和塵屑。每天早上用清潔力超強甚至剝脫性清潔的潔面能不讓皮膚屏障受損嗎？屏障要是受損，那可真的就是玩砸了，嚴重要看醫生修復，輕者也要養上好幾個月才能養回來。說到底，只有在清潔時不會傷害皮膚屏障的溫和型潔面才是放心之選。
絲塔芙的溫和來源於非皂基類、無泡、弱酸性配方，和皮膚類似的酸鹼度更貼近皮膚生理感受（很多不考慮皮膚感受的潔面用完，那叫一個刺痛），用起來就像護膚一樣舒服，沒有辣眼睛，沒有刺鼻，就是潤物細無聲的清潔。
這款潔面乳是偏薄的乳液質地，沒有顆粒，也沒什麼味道。因為是無泡型，所以揉搓之後沒有起泡是正常的，但是不要懷疑它的清潔能力哦，它採用的膠束黑科技，可以將清潔成分與保濕成分更科學地結合，讓表面活性劑能充分帶走污垢而不會對皮膚產生刺激。
前段時間張嘉倪親身示範了絲塔芙洗面奶要「干手干臉「使用，連淡妝也能一併卸除了，瞬間給新一代小仙女們種下了一大片草原。
真的洗得hin乾淨，以後出門完全不用擔心帶沒帶卸妝油什麼的，一瓶兩用，省心省力。
雖然是潔面，保濕能力也是必考科目。道理很簡單，保濕能力差的潔面乳，洗完臉上可能綳到直接出紋掉皮，相信不只我一個人感受過。
也不需要什麼新奇成分作為保濕劑，簡單有效直擊問題即可。絲塔芙潔面乳里選擇了硬脂醇、丙二醇作為保濕成分，完全能滿足潔面時的潤膚需求，又夠安全。最關鍵的，保濕成分能在清潔時形成保護膜，讓皮脂膜不受刺激，洗後也不會覺得緊繃，而是護膚一般的清新柔滑感。
說完了很多人沒做對的潔面，再說說很多人忘了做的身體保濕。身體保濕很簡單，用溫和清潔的沐浴露或潔膚乳，然後每天洗完澡以後記得塗保濕霜就好啦~保濕霜我用絲塔芙常年暢銷的「大白罐」，因為它配方超級溫和，保濕又無敵持久，質地塗起來還很愉快。
絲塔芙「大白罐「的標籤名稱是」致潤保濕霜「，核心保濕成分是天然甜扁桃油和鯨蠟醇，都是很經典安全的保濕成分。奶油質地，很容易推開，易吸收、深層滋養的感覺，又不油膩。
加上實在是便宜大碗不心疼，秋冬乾燥的時候我會用它從臉塗到腳（你沒聽錯，干皮塗臉也很愉快）。
像這幾天，洗完澡小腿、腰腹部都已經干到脫皮，要不就是看起來毛毛糙糙的，塗一層大白罐，瞬間就吸收了，不會像一般的身體乳那麼油膩，皮膚摸起來軟軟嫩嫩的，而且這種柔潤感可以堅持到第二天洗澡！
因為成分很簡單，又不添加香料，好多小寶寶濕疹的時候都可以用這款來保濕舒緩，溫和又安全。所有膚質一年四季可用，一罐滿足全家人需求，也怪不得越來越紅。
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人吶，在年紀小的時候，對各種東西都有強烈的好奇心。護膚品成分越奇特越好，包裝越浮誇越好，總感覺擁有全世界，才能填補內心的不安全感。
成長了以後，才懂得了安全感是自己給自己的，知道自己要的是什麼，懂得什麼才是真正適合自己的。可能並不昂貴，可能並不特別，卻是能在無數個日夜，給我安定和愉悅。
肌膚就像人生一樣，當你覺得無所適從，不妨簡單一點，溫和一點，讓肌膚放鬆，讓情緒放飛。Less is more，當你懂得選擇自己（肌膚）真正需要的，你會發現，在歲月面前，自己（肌膚）可以是那麼的強大。
你有什麼不能放棄的「肌礎護理」產品？
△ 作者：大萌子
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