懷孕後，能躲過妊娠紋嗎?皮膚彈性好才是王道，我當媽容易嗎?

原標題：懷孕後，能躲過妊娠紋嗎?皮膚彈性好才是王道，我當媽容易嗎?

女性在懷孕後，是一件喜事，家人也為之高興，隨著胎兒的不斷發育，孕形開始凸顯，准媽媽開始為會不會有妊娠紋(斑)感到煩惱，在孕期提前做好防範，避免妊娠紋(斑)出現，是非常有必要的。

懷孕後，能躲過妊娠紋嗎?皮膚彈性好才是王道，我當媽容易嗎?

怎樣預防妊娠斑

妊娠斑通常會在准媽媽懷孕4個月後出現，多數孕婦都難以避免，主要原因與孕婦的體質和保養措施存在關係。若准媽媽的皮膚可以分泌足夠的油脂、酸鹼度可以平衡、新陳代謝能夠無阻，就不會輕易長出妊娠斑，因此，准媽媽的身體調節能力起到非常關鍵的作用，只要身體處於健康、平衡態勢，比那些護膚品更靠譜，通常情況下，護膚品沒不能防止妊娠斑的出現。

准媽媽減少曬太陽，注意肌膚的清潔和保濕，在防止妊娠斑出現方面有一定作用。准媽媽在生產後，妊娠斑多數會逐步淡化，若還是比較嚴重者，就表明其身體沒有調理好，需繼續調理。

怎樣預防妊娠紋

准媽媽長出妊娠紋和其身體激素影響有關係，孕期肚子脹大是出現妊娠紋的主要原因，這樣造成皮膚的牽拉力過大，讓腹部肌膚中的彈力纖維、膠原纖維的損壞、撕裂引起。准媽媽的大腿、肚皮、臀部、後腰部、胸部等都是可能長出妊娠紋的部位，妊娠紋的多少與該部位膨脹程度有關，通常由於腹部膨脹最明顯，這塊區域是妊娠紋的「重災區」。妊娠紋的紋路寬窄、長短有所差異，通常表現為粉紅色，有的則會較暗，呈現紫紅色。

若准媽媽的皮膚彈性比較好，懷孕讓身體的脹大不是特別嚴重，出現妊娠紋的程度就會非常輕微，甚至是生育過的產婦的腹部皮膚可以和未育女性相媲美。因此，在孕期對體重加以控制，體重的增加要保持均衡，避免出現短時間內過快增長，就不會出現嚴重的妊娠紋。可馨育兒提醒，多進食富含維生素E的食物，可提升皮膚的彈力，對防止妊娠紋會有一定效果，如綠色蔬菜、堅果類、乳製品、南瓜、蛋黃、肉類等。

c峽谷桃桃：

我真的我真的懵逼了!不到三個月就要開始長妊娠紋了嗎?!

Grace樓薇：

35w，開始承受孕晚期的痛苦， 肚子上起了濕疹，也長出了第一道妊娠紋，痔瘡便秘越加嚴重。每天想多走走路，卻始終堅持時間不長就腰酸背痛，喘著粗氣兒，忍受這一切全心全意都為你。

靜女棋書Evelyn：

最終的最終還是沒逃過妊娠紋、腿腳浮腫。

討論話題：你在防止妊娠紋方面，都做了哪些努力?癢嗎?用過什麼護膚品?

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