孩子經常吃這3種東西，不但智力會倒退，還有可能長不高，別大意

原標題：孩子經常吃這3種東西，不但智力會倒退，還有可能長不高，別大意

隨著孩子的慢慢長大，許多家長都萌生了這樣的情緒，孩子越大，越管不住了，作為家長的我們，每天也得面對各種工作和繁雜的事情，對孩子的關注自然而然就少了許多，而孩子們，每天都需要去上學，而學校里會有小夥伴，當然，還有他們心心念的"小超市"。

孩子去上學的時候，大部分的家長都會給孩子帶上一點零花錢，生怕孩子有時候餓了，沒錢吃飯，但往往呢，孩子們就喜歡去小超市裡買一些小食品，這些小食品，嚴格來講，很多都是危害孩子的身體健康的。

尤其在孩子生長發育最關鍵的時期，一些小食品內含有的有害物質，可能給孩子身體帶來諸多弊端，讓人防不勝防，家長在一旁的時候還好，但凡家長不在，那孩子就像是撒韁的野馬，去到小超市，掃蕩一空。

那麼，什麼食物對孩子的身體發育有影響呢？

1、膨化食物

一般情況下，孩子喜歡的小零食之中，肯定有一種就是膨化食品，膨化食品採用物理加工技術，不但可以改變食品的外形，對原料中本來的分子結構也有所改變，再加上多為一些油炸食品，其中的鹽、味精等含量較多，有益元素比較少，而有害物質則相對較多，其中的調味品對人體的危害也很大，如果長時間吃這些東西，就會對孩子的生長發育造成傷害。所以家長們不能不防備。

2、辣條

辣條不單單是孩子們喜歡吃的小零食，就連一些成人，也比較喜歡吃這類東西，但是，這種東西，對於孩子的生長發育，可以說有著毀滅性的傷害的，長時間吃這種東西，也有可能患癌，也讓人很是擔憂，所以如果看到自己孩子經常吃辣條，還是要多加勸阻，應該適度即可。因為這些東西，對孩子的智力發育，甚至身高都有嚴重的影響。

3、含鉛爆米花

爆米花對人體是沒有什麼危害性的，但是如若因為在加工過程中，有含鉛的金屬器具讓爆米花遭受了污染，那可就必須得另當別論了，這種含鉛的爆米花，也十分有害，有些小孩子往往對爆米花情有獨鍾，在這裡，也要建議各位寶媽寶爸，對於爆米花一定要懂得甄別，看是否含有鉛元素，畢竟鉛元素在人體內沉澱太多，就會引起一系列的疾病，讓人不得不防。

上述所說的三種食物，充斥在孩子成長過程中的每一個角落，所以在這裡也提醒各位寶媽，一定要護理好自己的孩子，盡量讓孩子避免食用這些垃圾食品，只有均衡營養，保持足夠的蔬菜水果的攝入，才能健康茁壯的成長。

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