用純凈水、礦泉水沖奶粉更健康？很多寶媽做錯了！

隨著時代的進步，很多寶媽為了保證寶寶的健康，都會選擇使用純凈水或者礦泉水來為寶寶沖泡奶粉。26歲90後一族的小萍便是其中一位，由於小萍母乳不夠，所以寶寶生下來就以奶粉為主，為了方便，小萍便從家用飲水機中接點涼水再接點熱水，小萍覺得純凈水水質更有保證，便用來直接沖奶粉，誰知才三個月的寶寶卻三天兩頭的生病，一經檢查才知道，都是純凈水泡奶粉惹的禍！

其實我們周圍有很多年輕的寶媽都會選擇直接用純凈水或礦泉水沖泡奶粉，寶媽們往往覺得這樣的水質量更有保證，畢竟自來水中經過過濾後還是含有一些雜質的。但相關的育兒權威卻指出：這兩種看似「有保障」的水，對寶寶卻不一定有好處。

1、增加孩子腎負擔

很多喜歡使用礦泉水的寶媽們認為，水中含有大量礦物質，對孩子肯定有幫助。但實際上，礦泉水中的很多礦物質寶寶是根本無法吸收的，因為孩子腸胃蠕動比較緩慢，吸收效率低，而孩子的食物來源又很單一（主要是奶粉），過多的礦物質不能被孩子吸收，長時間堆積在體內就會增加孩子的腎負擔，時間久了可能會引發其他方面的疾病。

2、孩子營養缺失

而看似「無害」的純凈水，因為水中不像自來水似的含有各種微量元素，純水中基本不含任何元素，長期使用這樣的水，表面上不會因為水質影響導致孩子生病，實際上對孩子的營養成分的吸收，卻有很大影響。營養成分不能較好的吸收，孩子身體素質變差，自然就容易患病，所以小萍的寶寶才會經常生病了。

沖泡奶粉有什麼水好？

其實對孩子最好的水就是我們最常用的自來水，現階段大部分入戶的自來水前期處理都是完全符合食品標準的，但在使用時，寶媽們還需要注意3點：

1、水質要好

寶媽在泡奶粉之前首先要調研一下，家裡用的自來水的水質，水必須是符合食用要求的，這樣才能從源頭保證奶粉水質。同時無污染的自來水口感也較好，孩子也更容易接受。

2、一定要燒開

因為生水中含有氯，而燒開的水中這類物質已經揮發掉。所以寶媽們在使用自來水時，一定要將水徹底燒開。最好的辦法就是待水燒開後，將壺蓋打開繼續煮沸5分鐘，這樣更有利於氯的揮發。

3、水放一會再泡奶粉

寶媽們還需注意燒開的水要停放一段時間再用，一方面要等水溫降到40度以下，防止寶寶被燙傷；另一方面停放一段時間有利於水中其他雜質的沉澱，讓水口感可更好一些。

由於寶寶的各項機能都未發育好，再加上腸胃較弱，所以寶媽要關注寶寶成長的每一個階段，尤其是奶粉的沖泡，直接會影響到寶寶身體的健康，所以寶媽不要怕麻煩，一定要選用符合要求的自來水哦！

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