它是黃體酮的「製造者」，女人沒事吃一口，疏散結節，增生溜走了

對於現在的女性而言，乳腺增生可以說是熟面孔了，很多的職業女性都會被這個病所困擾。它女人的生活習慣還有飲食習慣有很大的關係，雖然沒有什麼具體的起因，但是要是想要預防的話，從調整內分泌來入手還是蠻有效的。有些女人患上增生就是因為體內雌激素水平異常，還有黃體酮過低，這會讓乳腺堵塞，還會讓人容易變老，並且不易懷孕。它是黃體酮的「製造者」，女人沒事吃一口，疏散結節，增生溜走了！

黃體酮的製造者——鵪鶉蛋

它的個頭還是比較小的，幾乎是一口一個，相信有不少的女人也喜歡買來當小零嘴的。它包含很多人體必需的營養素，有著益氣補血、強健體魄的作用，它本身就含有黃體酮物質，女人沒事吃一口，能夠有助於乳腺結節的疏散，能夠調節內分泌，調經止痛，還有通乳化瘀的功效，常吃的話，增生也就溜走了。

黃體酮的製造者——菠菜

提到菠菜大家都以為它的主要功能就是補血吧？其實不止，它含有孕酮素，也就是黃體酮，如果是在備孕的女人，沒事吃一口，也能很好的補充黃體酮，更加容易受孕。並且菠菜還能潤腸通便，幫助身體排出毒素，還有增強新陳代謝的功效，女人沒事吃一口，能夠讓乳腺更加的暢通，疏散結節，增生也悄悄溜走。

黃體酮的製造者——海帶

它也是含有天然的黃體酮的食物，能夠幫助人體滋養卵巢和子宮，調理內分泌。並且它含有很高的纖維素，可以分解身體裡面過多的雌激素，有效的緩解增生引起的乳痛，有疏散結節的效果，能夠起到預防和治療的作用，女人沒事吃一口，增生就會悄悄溜走了。

女人體內要是黃體酮比較低的話，不妨常吃這些食物來補充，可以很好的延緩衰老和預防增生的出現。若是增生的結節一直消散不去的話，也不妨常喝蒲公英茶，因為在一些治療增生的藥物里就會加入這個成分，所以有很好的食療效果。

蒲公英茶是守護女人乳腺的佼佼者了，它能夠消癰散結，對於增生引起的乳房疼痛的狀況，有很好的緩解治療的效果。並且能夠利尿、消炎，能夠幫助身體排毒和排水腫，不僅能預防乳腺炎，還對一些有水腫型的肥胖者有幫助瘦身的功效。女人若是常喝，增生也會悄悄溜走的。

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