秋葵是強腎補虛的美食，有一種人不能吃，他偏不信，吃了立馬見效

日常生活中，我們都知道，秋葵是一種很補的食物。男人多吃秋癸可以強腎補虛，女人多吃可以美容養顏。但是有一種人不能多吃，我們村子裡面就有這樣的一個人，說了他偏不相信，結果吃了立馬見效！

秋葵又叫洋豆角，原產於非洲，它富含鋅，硒，鐵等多種礦物元素，能為人體提供生長所需要的微量元素，是一道不可多得的美食。秋葵在20世紀傳入我國，因為它具有非常不錯的強身健體功效，很快就在我國傳播開來。但有一種人卻不能多吃，我身邊就有一個典型的例子。

我的一個小夥伴名叫小華，患有先天性的腎病。從小不能幹重活，勞累過度就會感覺頭暈，全身乏力，身體被掏空。因此，他從過著少爺般的生活，幾乎沒去過田地。他爸媽對他的期望就是按照醫生說的去做，不要亂吃東西，早日把身體養好！

像他患這種疾病的人，有很多東西都不能吃，比如辛辣的食物，海鮮，以及像豆腐、土豆、雞蛋等這些發物。每次我去他家，他鍋里燉的就是白菜稀飯，要麼加糖，要麼加鹽。像我們八九歲的小孩子，你可以讓他不做很多事，但你不讓他去吃好吃的，這點很難做到。他有好幾次因為亂吃東西，導致疾病突發，拉到急救室搶救了好多天才醒過來，把他家人都嚇壞了。因為他這個病，他家裡花了不少錢，目的僅僅只是他的身體能夠早日得到改善。

儘管亂吃食物多次引發疾病突發，但他並沒有因此長記性，典型的那種好了傷疤忘了痛。記得有一次，我們去一個小夥伴家玩耍，鄰居的爸媽都不在，去的時候剛好遇見他們正在吃飯。巧的是，飯桌上正好有秋葵這道菜。他一看到秋葵，就想去嘗一嘗。因為平常老聽見我們說秋葵能夠強身補虛，經常吃能夠改善一個人的體質，讓男生陽氣十足，這不就是他一直想改善的嗎？

但他去醫院治療的時候，醫生曾給他開過不能吃的食物清單，其中就有秋葵。因為秋葵含有大量的鉀，患有腎病的人，吃了容易引起發病。當時我們也和他說了這個問題，但是他不信，覺得少吃一點應該沒沒關係。我們阻止了幾次之後，最終還是倔不過他，那就讓他吃一點吧！於是，他拿起筷子吃了幾口，吃的時候沒有什麼反應！晚上病就犯了，他爸媽趕緊他送去縣醫院， 治療了一個多星期才出現！

出院之後，我們問他，這次發病是不是與吃秋葵有關係？他說，醫生的檢查報告顯示，他的尿液中含有大量的鉀元素，他那天吃的食物中含有鉀元素，除了秋葵沒別的了。出院的時候，醫生再三叮囑，以後像秋葵這樣的食物要少吃。

秋葵雖然大補，但有一些人應該盡量少吃或者不吃，有以下2種情況的人，最好避開：

1，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多吃，因為秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，這種人吃了腹瀉會更嚴重！

2，腎病患者應該燙過再食用，且不能過量食用，盡量少吃或者不吃。秋葵含有較多的鉀，吃多了容易引起發病。

如果你身邊也有同樣的小夥伴，那一定要叮囑他，讓他儘可能的少吃秋葵。和其他的東西比起來，我們的健康才是第一位。所以我們平時，在忙其他事情的時候，一定要照顧好自己。只有身體硬朗了，做其他的事情才會有動力，也才會更有效率，你們說是吧？

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