胃炎，胃潰瘍，常吃這六種食物，養胃護胃、修復胃粘膜，遠離胃癌

小米粥

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小米熬粥有「代參湯」之美稱。於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。小米對胃部滋養是最好的，特別適合慢性胃炎、胃不舒服的人食用，長吃小米粥有益長壽，最最關鍵的是小米幾乎沒有不適合人群，可謂是全民食物。

捲心菜

捲心菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食品。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便秘。但是捲心菜裡面也含有少量致甲狀腺腫的物質，所以如果甲狀腺有問題的人是不適合吃的

桂圓

桂圓性溫，可以溫脾和胃，對於開胃有比較好的效果。同時桂圓在一定程度上能抑制癌細胞的生長。但是特別需要注意的是，上火和懷孕的人不能吃。

南瓜

南瓜無論是熬粥還是直接熟吃都非常美味，特別是對胃潰瘍修復有特別好的效果。這裡特別推薦南瓜小米粥，小米南瓜搭配對慢性胃炎、胃潰瘍有特別好的效果。

猴頭菇

一般用來煲湯喝，有養胃健胃作用，特別是對消化潰瘍有特別好的作用。另外還能健腦。

山藥

山藥對消化不良、慢性胃炎有特別好的作用，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適癥狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用好東西，同時由於山藥高蛋白低糖分，對糖尿病嗯預防也有特別好的作用。

胃炎，胃潰瘍，常吃這六種食物，養胃護胃、修復胃粘膜，遠離胃癌

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