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前言
橘子不光光鮮甜可口,橘子皮的功效也是多到爆!但估計很多人都有吃橘子扔橘子皮的習慣。嘿。可別扔啦!
換季時節是身體免疫力變弱的時候,不少疾病接踵而來,身體是遠遠吃不消的,感冒是這個時候最常見的病症,而冬燥傷身更傷神,各種皮膚病也是會讓許多人瘙癢難耐,在這個時候如何預防疾病,成了很多人關心的話題。
其實這些病症在睡眠的時候就可以很好的解決,在睡眠的時候在床頭擺放著這一物是能夠輕鬆趕走疾病的。
床邊放個柑橘
柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。諸葛亮在七擒孟獲時,行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。
床頭擺放橘子,能夠殺菌。冬天,室內開著空調,導致空氣不流通,病菌相對較多,如果在卧室里放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經系統的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對美化室內的環境。
柑橘類水果中含有一種叫「薴烯」的化合物,它一般存在於橘樹的香精油、松葉油和樟腦油中,具有檸檬香味,是一種清爽的酸味,能夠刺激副交感神經,達到讓大腦放鬆的效果。當你感到緊張煩躁時,不妨聞聞柑橘類水果的香氣,或許有意想不到的效果。
從中醫的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香,可以緩解不適。
橘子芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,可以說橘子是室內的「巧擺設」。
在注重養生人士看來,在床頭擺放一個橘子是可以化濕、醒脾、開竅。可以說,在床頭擺放橘子的功效實在是太多了。
在房間里,怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢?這裡有一個小竅門,就是把橘子皮放在暖氣上,熱量將有助於芳香味的揮發。
橘子揮發的氣味對於我們改善失眠有著很好的效果,其實不只是橘子,蘋果香蕉等水果也都有著類似的效果,大家不妨嘗試下。
1、吃橘子能夠美容
在橘子中有豐富的維生素C,維生素C對於美容是有幫助的,不少人在冬春季節時候會感覺到皮膚乾燥,皮膚瘙癢是常見的病症,一方面是因為冬燥,讓身體內水分蒸發流失加快,另一方面就是,身體免疫力的下降。很多人忍受不了瘙癢感會去抓撓皮膚,不小心就會引起感染。
而在乾燥季節吃橘子,是能夠很好的補充身體的水分,能夠讓皮膚保持水嫩,進而讓皮膚保持細膩,可以說,這時候吃橘子的美容效果,比化妝品要好很多。
2、吃橘子能夠開胃
不少人在換季的時候會感覺到吃東西沒有胃口,這樣的狀況其實很是常見,而吃橘子是能夠很好的幫助身體提神開胃的。
這是因為在橘子中有豐富的檸檬酸,檸檬酸是有開胃的功效,對於換季身體不適應引起的沒有胃口有很好的治療。
因而,吃橘子是能夠開胃的。
3、吃橘子降低膽固醇
在吃橘子的時候是能夠幫助身體降低膽固醇的,這是因為在橘子中有豐富的膳食纖維,這樣的膳食纖維對於腸胃的蠕動是有幫助的。
在橘子中還有豐富的果膠,果膠也是可以降低膽固醇濃度,可以說,吃橘子降低膽固醇比吃藥更有效。
4、陳皮是個寶
橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下來就是一味不可多得的良藥——陳皮,陳皮是中醫非常喜歡的藥材。
例如,在平時的時候用陳皮泡茶和是能夠有效的治療脾胃氣滯、腹脹、消化不良、食欲不振癥狀。
同時對於高血壓、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治療。
對於家庭主婦來說,在煮粥的時候,加入陳皮是能夠有效的和胃理氣。可以說,陳皮的功效遠遠的超過我們想像的。
關於橘子皮
又名陳皮。味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮經乾燥處理後而製成的乾性果皮,這種果皮如在保持乾燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱陳皮。
橘子皮藥用功效
1、巧防暈車
在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧,將其吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。
2、巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處,可以促進皮膚血液微循環,具有很好的殺菌功效。
3、巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克,泡水當茶飲,常用。
4、巧治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。
6、巧解酒
用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。
7、巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鐘,口中含一塊橘皮,然後入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,再吐出。
8、巧防止牙齒"酸倒"
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實,只要在食酸橘後,即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒"酸倒"。
9、巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治乳腺炎。
10、巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。如果沒有現成的橘皮,能有效維持一天口氣清新。
11、巧解魚蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解食魚、食蟹後的中毒。
12、巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生薑片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。
13、巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。
14、巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效,用於消化不良、反胃嘔吐等症,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症,尤為有效。
15、巧清肺化痰
將橘子皮洗凈後置於白酒中,浸泡20餘天即可飲用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時間再長一點,至春節或開春後再飲,則味道更佳。
16、巧治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
17、巧提神開胃
將橘皮洗凈切成絲後晒乾,與茶葉放在一起存放,飲用時,用開水沖服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。
18、巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。
18、巧降血壓
將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對高血壓病人很適用。
20、巧治腳沙蟲
腳趾間被污水雜漬,易發生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。
21、泡水可以去火。
橘皮本身比較上火,但泡水喝卻能起到去火的功效。若因上火引發痔瘡,可用橘皮水清洗瘡口。
22、晒乾了泡茶
,或者放在角落裡除異味,可以除冰箱異味。橘皮還能讓你變漂亮!
1、橘皮中含有大量維C和香精油,so將其洗凈晒乾與茶葉一樣存放,一起沖飲或單獨沖飲,能夠起到
提神、通氣
的作用,而且氣味清香。2、橘皮具有
理氣化痰、健胃除濕、降低血壓
等功能,將其洗凈晒乾後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能夠清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。3、煮粥時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還
開胃
。橘皮還能入菜!!
橘皮粥:
在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯:
在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。橘皮茶:
把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。
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