經常否定孩子，你知道後果多嚴重嗎？

前些天，帶孩子去看了《天鵝湖》芭蕾舞演出。

在劇院里，孩子們都被優美的舞蹈深深的吸引。散場的時候，有個小女孩自己也學著跳起了芭蕾舞，孩子很興奮的對父母說，「爸爸，快看我，我是小天鵝」。

小女孩努力的學著芭蕾舞的動作，但是她的爸爸卻開玩笑的回了一句：「你那是小雞跳舞吧！」

小女孩的興緻一下就沒有了。

也許這位家長純粹只是在開玩笑，卻不知道這樣的玩笑，不經意間已經否認了孩子的努力。

我們在成長的過程中，經常會聽到，別人對自己的評價，尤其是來自於父母的評價。

有的評價，可能會鼓勵我們去更進一步，有的評價，可能會否定我們而自我設限。

（01）

美國幼兒教育家莉蓮·凱茨說，有些孩子在學習過程中會因為某些原因，逐漸產生對學習的無能感，並因此逐漸的變得越來越不自信。

是些什麼原因導致的呢？

莉蓮·凱茨總結了三點：給孩子過高的學習目標、過早的知識傳授、過多的否定和負面暗示。

有些家長，不考慮孩子的心智發展水平，揠苗助長。過高的學習目標，孩子無法承受，不知道怎麼學，越學越覺得自己失敗。過早的知識傳授，超出孩子的認知水平，不但不能幫助孩子成長，反而降低了學習興趣。

偏偏這個時候，很多父母還要再補上一刀：你怎麼這麼笨。

於是，孩子就默默的認同了這個說法，原來是自己很笨。久而久之，孩子可能會變得膽小自卑，認為自己什麼都不行。

莉蓮·凱茨說，這是習得性愚蠢。

（02）

很多父母對孩子的口頭禪就是：「你真笨」「你不行」。或是無意的玩笑，或是有意的激勵。

但是，當孩子接收到的都是「自己很笨、不行」的信息，久而久之會產生自卑感，自卑越多便越開始自我懷疑，自信也就蕩然無存了。

孩子也就習慣性的認為自己很笨、不行。

再看看我們平時和孩子的互動，你是否也經常對孩子發出各種各樣的否定暗示。

「你不懂…」

「一看就知道你不行！」

「你怎麼這麼沒有用!」

「你怎麼就不如別人…。」

….

有時候，最傷害孩子的，恰恰是這些來自父母有意無意的否定。

戈培爾說：「謊言說過一千遍就成為真理」。

當你一次有一次的否定孩子的努力，當你一次又一次的和孩子重複：你不行，你不懂，不可以，你怎麼這麼笨….的時候。這會不會就變成了孩子的人生信條。

很多人的口頭禪是：「我不會，我不行」他們都習慣性的否定自己，自我設限。

哪怕在生理年齡上，已經長大了，成年了，但是在心理上，在靈魂深處，他還是那個一直被父母否定的，無力的小孩。

當幼小的生命，在長期被否定的環境下長大，他又能有多少力量去相信自己的人生。

（03）

有位幼兒心理的同行朋友和我分享了一個故事。

她說她們幼兒園接收了一位孩子，相比起同齡段的孩子而言，這個孩子各方面發展都比較慢，他有個口頭禪，「我還小，不行的」。

吃午餐的時候，老師會鼓勵每個孩子自己收拾好餐具，把餐具統一放到回收處。其實很簡單，只是個餐盤勺子，孩子們都可以拿起來。但這個孩子會對老師說，「我還小，不會收拾。」於是，他就不收拾。

午休起床後，學校會鼓勵孩子自己疊好被子，過程也不複雜，也並非要求孩子要疊得多好多整齊，不過是希望可以培養孩子自主自理的態度。這個孩子依然會對老師說，「我還小，不行的。」於是，他也不參與。

甚至，有些戶外活動和遊戲，他也會拒絕參加。

學校的老師有過一次和家長的會談，才了解到，孩子出生的時候黃疸腹瀉，一直以來免疫力都比較差，所以在家裡是手心裡的寶。捧在手裡怕飛了，含在嘴裡怕融了，什麼都不讓孩子做。

而他們最經常對孩子說的一句話就是：「你還小。」孩子慢慢的就認同了這句話。

隨著孩子慢慢長大，很多本該可以做的、懂得做的、會做的事情，孩子從被動的不能參與，變成主動的不願參與、不敢參與。

怎麼辦？

朋友說，對於孩子，他們也會對孩子發出這樣的暗示：你行的。

她們的幼兒園不大，班裡的孩子都是混齡的，她把每個孩子的年齡進行排序，然後在班裡和孩子玩年齡的遊戲。

這個遊戲的目的，是讓那個孩子知道，他的確還不大，班裡有比他大的孩子，但他也不是最小的，因為班裡有比他更小的孩子。

當有了參照物之後，看到比自己還小的小朋友都可以做的事情，這個孩子的認知就開始改變了，原來「我還小」的理由，似乎在這個遊戲中玩不下去了。老師也在遊戲中不斷的鼓勵孩子，才讓孩子慢慢找回自己的力量。

（04）

還有另外一組這樣的實驗，科學家去學校里，從各年級隨機選了一些學生，進行未來發展趨勢測驗。之後，科學實驗工作人員以讚許的口吻將一份「最有發展前途者」的名單交給了校長和相關老師。

這組實驗讓孩子們相信了，讓他們的老師和家長也相信了，其實，這是個「權威性謊言」，因為名單上的學生完全是隨機挑選的。

然而，一年後對這些學生複試，結果奇蹟出現了：凡是上了名單的學生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知慾旺盛，更樂於和別人打交道。

這是1968年，美國心理學家羅森塔爾通過實驗發現的現象，這個著名的實驗，也被命名為羅森塔爾效應實驗。

威爾·史密斯主演的電影《當幸福來敲門》有個片段，很讓我感動。男主在最窮困潦倒的時候，還鼓勵著對兒子說：

「如果你有夢想的話，就要去捍衛它。如果你有夢想的話，就要去努力實現。別讓別人告訴你你成不了才，即使是我也不可以。」

看起來，這是對孩子的教導，但這也正是男主的自己的人生信念。這部電影取材真實故事，主角是美國黑人投資專家Chris Gardner。正是由於他有這樣的信念，才能在破產、失業的各種困境下一步步的走出來。

心沒有被困住，人就有無限可能。

對於孩子來說，父母是他的世界。

當他的世界都在否定他的時候，他也學會否定自己，當他內心都受困於習得性無助感後，他又如何能活出自己的未來。

孩子的世界，源於父母給他的人生信條。

當他的世界都在給他支持和信任的時候，孩子才能開啟無限可能的人生，因為成功和自信，也是可以習得的。

你，想給孩子種下了怎樣的人生信條呢？

有沒有想過，你為什麼會去否定孩子，在否定孩子的時候，你是否有一絲快感，否定孩子的背後，你會是在防禦什麼呢？

我們否定孩子的行為背後，可能也是對自我的限制。在《把生命活給自己看》這本書里，就談到了很多這樣的例子。比如，別人都沒有拒絕你，你卻拒絕了你自己，你很想活出自己的人生，卻又不斷捆住自己的手腳。

每個人都有自己的生命模式，這個生命模式導演了自己生命中的輪迴。而是我們，就是自己命運的導演。 所以，我們要好好去認識自己，認識這個深藏於我們內心而又常常不為我們所知的導演。

至少，別讓我們自我設限的命運，再次輪迴到孩子無限可能的生命上。

作者：吳在天，心理諮詢師，心理專欄作者，著有《把生命活給自己看》《親子關係對了，孩子的世界就對了》

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