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學會了這招帥炸天的過人動作,虐爆對手腳踝!

大家好,我是技巧君!

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大家好,我是技巧君,

很多人會覺得,在接到球後,

怎麼做動作才能更好的晃開防守,

或者是突破防守?

今天就介紹一招給大家,

刺探步銜接變向過人,

這招的核心就是要快,

對我們速度和爆發力有一定要求。

當持球面對防守者時重心降低,

一個刺探步銜接快速的變向,

直接殺入籃下!

解析環節

首先持球面對防守時,

我們先要伸出一腳往前,

做一個刺探步,

注意要壓低身體重心!

這個刺探步很重要,

要迷惑防守注意力,

使他們重心不穩!

一個刺探步晃不開防守的情況下,

我們再來一個,

刺探步的同時下球,

身體跟著節奏晃動,

假裝突破,讓防守重心偏離,

一瞬間再來一個變向,

直接過掉防守人!

這招的精髓在於,

突然起步,

只要防守出現一點點重心不穩,

那就可以直接攻擊了。

平時練習的時候要注意下腳步,

避免走步的誤區,

細節點我們應該都很清楚了,

希望這篇教程對你有所幫助!


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