怎麼消除前任的戒備心？挽回前男友，需要先做到這些建立認同感！

原標題：怎麼消除前任的戒備心？挽回前男友，需要先做到這些建立認同感！

很多學員都會在問我為什麼分手後，前男友看到我就對我避而不及，對我有很大的防備心，這樣的感情，還有挽回的希望嗎？

很多時候，為什麼對方這麼防備你呢?怎麼消除前任的戒備心？

當對方受到你一次的傷害後，他就會害怕被你再次傷害，就像「一朝被蛇咬十年怕井繩」一樣，沒有人喜歡被一直傷害，當你來找他，他就會想我躲著你還不行嗎？

認同感是增強感情穩定性的良方，一段感情中雙方缺乏共同性則岌岌可危。認同感是指雙方擁有相似的價值觀、人生觀、興趣愛好、話題語言等。

簡而言之是兩個人能聊到一處、玩到一起，擁有高度默契感，甚至心有靈犀的感覺。怎麼消除前任的戒備心？兩個人會有一種相見恨晚的感覺，能夠輕易地走到彼此的內心中去。

能夠獲得對方的認同感，才能讓他願意跟你接觸，願意跟你溝通，這樣你們才能營造出一種輕鬆愉悅的氛圍，有助於你在挽回過程中推進關係。

那麼，怎麼獲得認同感，消除前任的戒備心呢？

認同對方

因為往往在雙方熱戀的時候，雙方的眼裡只有對方，只有對方的優點，缺點什麼都不存在的。

怎麼消除前任的戒備心？就像我們所說的在熱戀里的情侶都是「情人眼裡出西施」，當在他這種對你有好感的情況下，自然對方就會對你有認同感。

如情感導師所說，「你會遇到一些人，你說什麼他都很理解，而且他說什麼、回答你的時候都很理解你的意思，因為他跟你的潛意識對接上了。」

無論對方所表述的觀點與自己所想有多相悖，都應耐心聆聽，給予肯定，讓對方能感受到自己被關注、被尊重。

因為認同，所以你們才會有更進一步的交流，才會有更深層次的交談。

培養共同興趣

人類都是以類相通，大多數人在交際過程中，都喜歡跟自己覺得是同類，具有共同理念的人交往，原因很簡單，因為這樣可以讓自己覺得自在。在一種自在而不拘謹的狀態中交流，才能夠更接近彼此之間的距離，從而獲得認同。

擁有共同興趣的伴侶可以有效避免矛盾衝突，而且關係更加融洽和幸福。怎麼消除前任的戒備心？嘗試去學習對方所熱衷的事情，能夠更了解前任的思想和觀點。

擁有共同的興趣愛好，也就意味著擁有更多的相處時間。相當於在閑暇時間，換成另一種方式相處，能夠激活你們愛情中的新鮮感，同時又不會因為總是渴望他陪你，讓他覺得你粘人，喘不過氣。

挽回期間，可以搜集對方的興趣愛好，或者從側面去了解對方目前致力於哪些事物，嘗試去培養共同的興趣愛好，才能製造更多的話題。

為後面復聯做準備，也為見面升溫感情做鋪墊。

學會換位思考

換位思考是人與人之間交往的基礎，能設身處地為他人著想，建立共同性，使關係變得親密。在挽回期間，站在對方的角度去思考問題，逐步去理解和寬容對方。

怎麼消除前任的戒備心？同時，對方也能察覺到自己的懂事、體貼，更加珍惜彼此。

只有認真仔細地聽對方的談話，才能夠運用自己的語言來表達自己的感受，才能夠準確地告訴對方「我們真的聽懂了」，只有這樣，才能體現出對對方的尊重，才能不斷加深我們在對方心目中印象。

帶入前任的角色，去考慮你做的這件事，會對他產生什麼影響？或者他會不會有什麼不方便之處？亦或者他會不會有什麼為難的地方。

在挽回期間建立認同感，認同對方的觀點，減少矛盾激化；讓對方認同你，可以消除前任的防備心，渴望擁有更加親密的關係。

三三三聊天法結合事故流的運用，顛覆TA對你固有的觀念，用不一樣的手法讓對方認識一個全新的你，從而再次愛上你。

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