精子的10種「經典」死法，男人不注意，實在太冤

說一個男人精子質量差甚至有很多死精，那幾乎是對那個男人最大的羞辱，僅次於說他「不行」。但是你先別急著翻臉，你，對的，就是你自己，正在用各種方法殺死你的精子。

別以為你那幾億的產出都是活蹦亂跳的，他們的健康和你的飲食、作息、身體狀況密切相關。在你只圖自己嘴巴快活的時候，哪知道它們可能正水深火熱？要知道，每一個精子的生長時間，大概要90天。這個過程中隨便出個什麼岔子，它們就再也別想投胎了。現在就讓我們來看看，你能怎樣把自己的精子作死。

1.熱死

你以為，為什麼你的兩個睾丸會遠離身體，孤懸在外？就是為了降溫，保護你的精子不受身體熱量的影響，睾丸溫度差不多比體溫要低2℃。精子特別怕熱，一熱它就死。所以，要是你發燒或者體溫過高，精子會死掉很多。這意味著，你穿緊身褲、長時間騎自行車、把筆記本電腦放大腿上……一切讓襠部溫度升高的舉動，都在殺精。

2.泡死

你如果喜歡泡熱水澡很久，或者愛洗桑拿，會殺死好多精子。它們不是被淹死的，還是被熱死的。因為熱水會讓它們藏身的地方溫度升高。只要溫度高於36度，精子就開始大批熱死。

3.胖死

不是精子胖，是你胖，它是被你胖死的。如果你的體重指數超過25，後果就是，你的精子長得慢，數量少，跑不動，而且還更容易死掉。

4.抽死

你抽煙嗎？抽？那麼，就在此刻，不知道有多少個精子正在被你吸入體內的、以尼古丁為代表的一大批有害物質毒死。要知道，它們對精子那是直接殺傷，還不僅僅是減少數量。

5.輻射死

說實話，精子是特別脆弱的，電離輻射不需要劑量太大，就會用輻射殺死精子。甚至你每天離不開的wifi，其射頻電磁波也可能讓精子出現氧化損傷。

6.病死

你遇到細菌、病毒會生病，精子也一樣。有些微生物，比如蒼白螺旋體這種能導致梅毒的病原體，就可以感染精子，讓它「生病」，可能畸形，也可能死掉。

7.憋死

精子有一定的壽命，它在附睾里待著百無聊賴，時間長了也會變老的，慢慢會失去活性，發生降解變化，要麼活活憋死，要麼即使有機會跑出去也晚了。所以，禁慾是會殺精的，而規律的性生活是可以提高精子質量的。

8.毒死

那些對你的健康有威脅的危險品，包括殺蟲劑、除草劑、化學粉塵等各種污染物，對精子來說都是有毒的，都可能毒死它。

9.弱死

如果你出現生殖系統的疾病，比如附睾炎、前列腺炎等疾病，甚至其他更嚴重的疾病，那麼精子生來身體就很弱，也很容易死掉。

10.渴死

精子特別喜歡濕潤，它活在一個類似游泳池的環境里。這就是為什麼只要它暴露在空氣里很快會死掉，那是乾死的。所以，如果你喝水太少，也會影響到精子質量。

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