別把牙齦出血不當病!這 4 個口腔問題都很要命
柔軟的刷毛在牙齒上摩擦,細膩的牙膏泡沫伴著清香在嘴中流淌,你會發現這是一天中最舒服的時刻。
當你吐出泡沫,發現都是紅色的液體,再也沒有第一次的慌張:
哦,牙齦又出血了
在 2015 年,衛生部門抽樣 17.2 萬人進行了第四次全國口腔流行病學調查。結果發現,在 35~44 歲居民中,牙齦出血檢出率為 87.4%。
差不多十個人裡面有九個人牙齒出血啊!牙齒健康狀況不容樂觀。
除了牙齦出血,牙齒還會出現疼痛、鬆動、牙齦炎症等問題,甚至會誘發或加重全身性疾病。
所以牙齒的問題從來不是小問題。
4 個很要命的口腔問題
1. 一刷牙就出血——不是「上火」,是牙齦炎、牙周病!
刷牙出血,很多人不以為然,總覺得是自己用力太大,刷傷牙齦。
事實上,刷牙時候出血大多數情況下都是因為牙齦炎症引起的。
要解決刷牙出血這個難題,建議早點去醫院洗牙。
這個方法並不能一勞永逸,平時還需要好好刷牙,記住「2-8-2」口訣,聽起來像「二不二」:
每天刷牙刷2次;
遵循巴(8)氏刷牙法;
每次至少刷2分鐘。
另外刷牙只能刷到牙齒表面,刷不到牙齒縫裡。因此還配合使用牙線、牙縫刷、沖牙器這些能夠清理牙齒縫的工具。
2. 牙上有黑點黑線——不是沒刷乾淨,是蛀牙!
很多人會在刷完牙之後照鏡子,能看到牙齒上面的黑點,或者牙齒縫中有黑線,有的顏色還會發灰,刷牙時甚至還會有疼痛感。
這種情況黑點黑線不是髒東西,而是會讓你抓狂的蛀牙。
出現了蛀牙怎麼辦?
最直接也是幾乎唯一的治療方法,就是:補牙。
而且「小洞不補,大洞吃苦」。一旦發現可疑的蛀牙,一定要及早治。不當回事、忍忍過去只會害了自己。到最後很大可能需要做根管治療甚至拔牙!
3. 常年累月口臭——先別怪「腸胃」,更可能是口腔健康狀況差
口臭總是困擾各個年齡層的人,尤其許多年輕人會非常在意,因為它關係到我們的社交。
口臭發生的原因多種多樣。一些人消化不良、便秘、上呼吸道感染也可能會出現口臭,不過都比較少見。
但是絕大多數口臭都是來自口腔本身。
嘴巴里有大面積的蛀牙、食物嵌塞、牙結石都可能引起口臭。
如果你發現自己總是有口臭,建議先去看牙科,再看消化科。
沒有口腔疾病的朋友們,只要每天認真刷牙,不忘記刷舌苔,就能很大程度地預防口臭。
4. 智齒痛就吃止痛藥——治標不治本,小心上手術台
對年輕人來說,智齒髮炎是常有的事。
有一些人總是不愛聽醫生的話,覺得發炎吃點抗生素、止痛藥就行。
吃藥能控制一些急性癥狀,比如止痛,但「治標不治本」,以後還會反覆痛。
嚴重起來智齒髮炎還會引起「間隙感染」——腫成豬頭的可能性極大,有的還需要上手術台進行排膿。
所以,如果發現智齒長歪了,或者智齒周圍反覆出現紅腫現象的朋友一定要注意,及早拔除可能是最好的方案。
在等待拔牙預約期間,口腔衛生同樣是重點關照,尤其是位於口腔最深處的位置,建議用小的牙刷頭刷牙。同時,日常使用漱口水漱口也是一個好習慣。
每天做好口腔清潔
牙齒一定會善待你
許多口腔疾病都有共同的預防方法,那就是做好日常清潔,維護口腔衛生!
但是大部分人都是口腔出了問題,然後選擇治療,慢慢康復,才意識到養成口腔清潔好習慣的重要性。
劃個重點——除了每天認真刷牙,使用牙線、沖牙器等工具,還有這些好習慣:
使用含氟牙膏
每年去醫院做一次口腔檢查
不拿牙齒開瓶蓋,開核桃,剪指甲......
少喝含糖飲料
在養成好習慣的過程中,利用一些高科技產品能清潔牙齒這件事半功倍。
沖牙器就是是配合牙刷一起使用的高科技。除了清潔效率高、能力強,在一定程度上幫助緩解一些口腔癥狀,比如減少牙齦出血,減少牙周病的疼痛等等。
下面這個視頻幫你了解沖牙器的神奇之處:
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