男女之間，最讓女人「不舒服」的3個動作，男人一定要懂！

男人們常覺得「女人心，海底針」，尤其是戀愛中的女人，那臉色就如六月天或娃娃臉，說晴便晴，說雨便雨，直讓人摸不到頭腦。因此，很多男人就放棄了對女人的探索和了解，任你陰晴圓缺，我自巋然不動。甚至有些男人再被提分手的時候，都不知道自己是做錯了什麼。

實際上，任誰結束一段感情都是不舍和受傷的，因為真的愛過，所以真的痛過。如果你不是真的做了什麼讓對方不能忍受的事，對方是不會提出分手的。

下面我凝練了三條女人在愛情中絕對不能忍受的三種行為，各位男性同胞好好看看，有則改之，無則加勉吧。

1.不能給她足夠的陪伴，冷落她，忽視她

讓一個女人投身到一段情感關係的理由有很多，其中能給她足夠的陪伴和安全感絕對是佔比重最大的一條。女人是需要來自戀人的陪伴的。

陪伴是最長情的告白，特別是在人生的一些重要階段，身邊有所愛之人陪伴是一件非常幸福的事情。女人需要陪伴，跟是否獨立無關，在怎麼堅強的女人在心底也是想要有一個人可以依靠依賴，給自己陪伴的。陪伴也是女人在一段親密關係中最為渴求的事。

如果你連情侶之間最基本的陪伴都做不到，她想你的時候你不在，她需你時你不在，甚至故意冷落她，忽視她，她的情感需求得不到滿足，心理落差不斷加大，戀愛體驗急速削弱。她感受不到你的關心和愛護，體驗不到被愛的感覺，你就算家裡有礦，她也會跟你分手。

2.懷疑她，不信任她，不尊重她的個人空間和隱私

很多男人都吐槽過女友的多疑帶給自己的痛苦和折磨。然而患得患失這件事情上，男人的疑心和妒忌一點不會比女人的少，有時候還會更為強力和可怕。

我們在面對一份想好好經營的感情時，往往會擔心對方不喜歡自己，騙自己；擔心對方念念不忘舊人，心有硃砂痣；擔心對方不堅貞，會因為更好的對象而拋棄自己……

然後因為擔心，你開始過度緊張，一有點風吹草動就大驚小怪，甚至行為偏激，翻看她手機，追查她的行蹤……你把兩個人都拽到多疑的深潭中，最後只能是像空手握沙——握的越緊，掉的越多，直到一粒不剩。

3.跟別人曖昧，甚至出軌

很多女人都信奉這樣一件事，「出軌只有零次和無數次」。而跟別人曖昧，往往就是出軌的開始。所以，戀愛中的女人對於這種事是絕對的零容忍的。

兩人相互約定在一起，共同付出代價去經營一段親密關係，是有一定的契約意義在裡面的——從此，我是你最堅強的護盾，你是我最結實的屏障。兩人彼此之間交換所有的柔軟和脆弱，將背後交給彼此，將堅強結合去抗外面的風雨的約定。

而跟別人曖昧、乃至於出軌則是你從背後捅向她最深的一刀，是對她在這段關係中所有付出的全盤否定，是將你們之間約定的全面摧毀，分手也就在所難免。

愛情不只是相遇時那一瞬間的心動，更多的還是漫長歲月中的相守。如果上述行為你不幸中槍，並且正因為痛失所愛而悔恨不已，那麼現在就請你重新爭做起來，依照下面的說法重新去挽回你的愛情。

1.及時承認錯誤，緩和雙方緊張關係

一段感情走向分手，當時有多愛如今就有多痛。無論你們是因為何種原因才分的手，在剛分手時你們雙方的關係是異常緊繃的，所以你首先要做的就是緩和雙方緊張的關係，消解對方對你的負面印象。

你要正視分手事實，也自己在這段親密關係中存在的錯誤，及時向對方道歉。

如果對方接受你的道歉，你就可以順勢降格關係，主動提出從朋友做起，為日後的挽回保留個窗口；如果對方對你的道歉表示不相信、不接受，那麼你就要尊重對方的決定，適當斷聯，給予對方一定時間和空間去平靜心緒，靠時間去消解對方對你的負面印象。

2.修復雙方信任，恢復感情基礎

信任是維繫雙方感情的基礎，在之前你錯誤的行為已經損傷了兩人感情間的信任基石，因此，修復雙方信任，恢復感情的基礎就是你挽回行動中最為重要的一步。

學會給與對方基本的尊重和信任，不再對她產生懷疑，用你思想上的轉變，以及行動上的轉變，給她空間和信任，恢復你們之間的信任基石。

因為信任關係的修復不是一朝一夕就能完成的，你要做好長期努力的心理準備。樹立情感邊界，端正戀愛態度，建立戀愛自信，注意你的一言一行，切忌故態重萌，對雙方信任造成二次破壞，讓一切努力付之東流。

3.建立高效溝通，增加情感投入

沒有什麼用良好溝通解決不了的矛盾，如果一次不行，那就兩次。

重建良好的溝通可以迅速拉近你們之間的距離，打開對方的心防，增加她對你的依賴，促進兩人的情感升溫。注意要善用傾聽的藝術，引導對方訴說對你的不滿，進一步緩解對方對你的負面印象。

等到你們情感升溫到一定高度，你就可以將她約出來，增加線下接觸。增加你的情感投入，給她更多的陪伴，用你的關心和體貼的舉動向對方傳達你的轉變和變化。可以做些讓對方愉悅的事情放下對方的戒備心，以便打開與對方的對話機制，做到真正的情感互通。陪伴她，增加你們之間的感情黏性，步步為營，挽回自然指日可待。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，學習更多挽回小技巧。

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