穿衣習慣不好遲早要攤上大事！別讓衣服「緊」出一身病！

買衣穿衣，最先考慮什麼？那必須得是好看啊，最好是完美展現自己的好身材嘛。不過，身材要展現，但健康也不要忽略了哦。

樂叔今天這篇文章可能會與不少「緊身族」、「塑身族」為敵，但今天還是想要說說穿衣穿褲，我們不得不注意的4大點。

緊身牛仔褲，易「勒」出危險！

緊身牛仔褲，幾乎我們每個愛帥愛美人士的都必備三條以上，可要是過緊了，它的危害可不小哦。

神經損傷

牛仔褲如過緊，不僅會給人一種極度壓迫感，還將妨礙腿部肌肉的血液供應，易造成小腿腫脹，甚至可能造成神經損傷。如果穿過緊牛仔褲下蹲太久，極易引起大腿與股溝區域的麻木與刺痛感。

消化不良

腰身過緊的牛仔褲，將加大內部器官的壓力，易使食物下肚後產生胃灼熱、胃酸逆流等，時間久了，將引發消化不良、胃部反酸等腸胃問題。

私處感染

對女性而言，很可能引起尿道炎、陰道炎、膀胱炎。如反覆發作，還將導致宮頸炎、盆腔炎等嚴重婦科疾病。

對男性而言，長時間穿過緊牛仔褲，不僅可能引起生殖道炎症，還將影響血液循環，易使陰莖彎曲、精子活性降低，甚至還可能患上不育症。

建議：購買牛仔褲時，以購買稍大、透氣的棉布為宜；穿著時，不管是下蹲還是抬膝蓋，如感到不適的牛仔褲都不宜再穿。

連體塑身衣，會「裹」出疾病！

不少女性為了顯身材，會選擇穿連體塑身衣，殊不知，其厚厚的強力纖維在把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下「裹」起來時，也「裹」出了疾病。

引發婦科疾病

連體塑身衣使陰部分泌物聚積在私處，它們濕悶環境中無法散發，將刺激外陰，從而引起外陰炎症。

影響皮膚呼吸

連體塑身衣緊貼在身上，影響了皮膚的正常呼吸。尤其是在出汗後，汗液難以及時揮發，易阻塞毛孔，局部皮膚出現紅腫，易導致皮膚粗糙，還易引起毛囊炎。

產生缺氧反應

連體塑身衣易影響人的呼吸，使胸部不能充分擴張，肺部組織也因微循環受阻無法充分舒展，造成呼吸困難，將妨礙人體全身所需的氧氣供應，導致腦部缺氧，頭昏眼花等不適癥狀。

建議：要盡量少穿塑身衣，即使穿，時間也宜保持在3-5個小時，且必須保證塑身衣舒適、透氣、彈性好，私密處的材質最好是純棉的。另外，女性例假期間不宜穿塑身衣，以免加重痛經。

內衣穿不對，身體要遭罪！

很多女性為了能達到胸部高聳的效果，會將肩帶調得特別緊，還有女性在選購內衣時，還會買到比自己胸部小一號的內衣，殊不知，這樣會讓疾病襲身。

壓迫肌肉

如果內衣過緊，會壓迫到胸口處的肌肉，將導致手臂酸麻、疼痛等；而內衣肩帶過緊，會壓迫椎血管、椎神經，從而引起頭暈、噁心等癥狀。

影響血液循環

又緊又窄的內衣，會影響胸部及周邊的血液循環，易使有毒、有害物質滯留在乳房組織內，將增加身患乳腺癌的風險。

建議：內衣不僅要大小合適，更要穿著舒適、透氣，宜選用天然柔軟的材料，如棉、絲等。

瘦腿襪，也要少穿！

女生尤其愛穿瘦腿襪，因為顯腿細。殊不知，瘦腿襪穿多了，將導致以下疾病。

血管疾病

穿瘦腿襪，易擠壓到下肢血管，長期穿，易使血管功能衰退，導致下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎，甚至可能引發老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

皮膚過敏

目前，市場上所銷售的瘦腿襪里往往含有氨綸，它很不透氣，難以排汗，易滋生細菌，從而引發皮膚過敏。

建議：選擇適合自身腿型、彈性較好的絲襪，有利於腿腳健康。

愛美之心人皆有之，

但請一定不要忽視了健康，

畢竟身體才是革命的本錢！

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