有這4個癥狀的人，心臟往往不是很好，最好自查警惕一下！

心臟是人體的動力之源，是一個極其重要的器官，主要負責把血液泵至全身，讓全身細胞都能夠得到充足的養分，但是心臟也是一個「零件」，所以也會有出毛病的時候，知道一些關於心臟不好的癥狀甚至可以挽救患者的性命！

癥狀一，胸悶

心臟處於胸腔之中，當出現心臟出現異常之後，患者會覺得胸悶，呈現持續性的，這只是心臟功能出現早期損害而導致的。這個時候心臟也許只是心率不齊，尚不足以出現情況嚴重的心房顫動的情況，但是仍是要引起重視的。

癥狀二，呼吸困難

肺部的血液是回心的，因此當心功能不好時，肺部的血液就不容易回心，導致淤積在肺部，而此時肺臟的功能也勢必會受到影響，而這主要表現為呼吸困難，是因為肺部的淤血導致的，情況嚴重的甚至會肺淤血。

癥狀三，胸痛

胸痛是一種很危險的信號，極有可能是心功能急性出現衰竭而導致的。心肌細胞對於氧氣的敏感性是非常強的，如果心臟血管因為各種原因導致梗堵，就會影響心臟的血供，最終導致心肌大面積死亡，而且心肌細胞屬於不可再生細胞，這樣就會導致劇烈胸痛。

癥狀四，容易勞累

心臟掌管著全身細胞器官的血供，而從心臟出來的血液都是富含營養以及氧氣的，肌肉組織是身體含氧量大的部位，因此如果心臟功能不好了，肌肉組織的血供也會相應的減少，以保證重要的器官血供得到保證。

心臟要如何保護？

無論怎麼說，心臟都是一個非常重要的器官，加上心臟從尚在娘胎的時候直到死亡的一刻都是在工作的，我想這世界上沒有任何一個「零件」能夠如此長時間使用的了，就是因為這樣，心臟的保護工作必須進行。

注意飲食：心臟也是有自己的一套供血系統的，這就是我們常說的冠狀動脈，但是也是一個非常容易受傷害的動脈，老年人以及肥胖者都是很容易造成此動脈硬化的，因此，這些高危人群不能暴飲暴食，常吃油膩食物，這樣會讓心臟機能加快受損。

經常鍛煉：要想心血管功能保持正常，就必須要讓心臟保持一定的工作強度，所以鍛煉必不可少，你可以通過一些有氧運動來鍛煉心功能，但是要注意不要過度，否則會損傷心臟。誘發嚴重的心臟病。

現代人的飲食生活習慣導致血液之中脂肪含量較高，而這對於血管來說並不是一件好事，會損傷血管內皮引發血栓的發生，這是一個危害心功能的潛在因素，相信我們通過了解心功能不好的徵兆以及保護心臟的舉措後，能夠正確的為心臟「減負」。

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