涉外月嫂講解：臨近分娩期這些事情媽媽千萬要記得！

原標題：涉外月嫂講解：臨近分娩期這些事情媽媽千萬要記得！

因為分娩是件非常消耗體力和精神的事，所以准媽媽在分娩前期要充分攝入營養，吃好、喝好、睡好，保持體能和良好的情緒，從物質上到心理上做好充分的分娩前期準備。而且在陣痛、見紅之後，還需要再耐心地等待一段時間才能夠進行分娩，尤其是初產婦，要經歷的時間更長。所以，一定要在分娩前的一段時間保持充足的體力和良好的精神狀態。

那麼分娩前在家中需要做哪些事情呢？下面鳴摯涉外月嫂就來講解一下媽媽分娩前期必須要注意這些事情！

1、洗澡

由於分娩的過程中會大汗淋漓，而產後要過很長一段時間才可以洗澡，所以分娩前要記著洗澡，但羊水破的時候是不可以洗浴的。

2、做一些簡單的活動

分娩前期，陣痛的間隔會較長，產婦可以利用這個時間間隙，在不疼痛的時候活動一下身體，幹些家務活，緩解緊張的情緒。

3、如果身邊沒有親人

感覺快要分娩時，如果身邊沒有人守候著，一定不要過於緊張，應在第一時間通知老公、雙方的父母或好朋友，讓他們來幫忙。也可以自己打電話叫計程車。如果已經出現大出血的現象，必須先叫救護車

4、記住分娩的流程

很多產婦會由於過於疼痛而變得緊張，緊張會帶來很多麻煩，金牌月嫂建議產婦應盡量保持冷靜，記住分娩的流程，保持積極的心態，和寶寶一起加油!

5、不要隨意上廁所

如果沒有大量出血或者破水，產婦是可以去衛生間的。但如果感覺宮縮特別頻繁，很想去衛生間，但這個時候有可能胎兒的頭已經進入陰道里，是要生產的表現，或者寶寶在陰道里刺激直腸，使產婦誤感覺為要大便，這個時候不能隨便去衛生間，以防把寶寶產在廁所內。

6、再次檢查住院所需的用品

入院前一定要再次檢查住院所需要的用品。由於分娩結束後最少需要住院三天便於醫生觀察，所以要帶好自己的生活必備品，以及將要出生的寶寶可能會用到的東西，避免遺忘。

7、離開家之前必須做的事情

離家之前切記切斷電源，關閉煤氣，關好窗戶和門。做好防火、防盜的措施，切忌在緊張的情緒下手忙腳亂。到了醫院之後醫生會根據產婦的氣色判斷她的身體狀況，進行初步檢查。所以即將分娩的產婦不要化妝。同時，為了生產的時候不劃傷自己的皮膚，在分娩之前要修剪指甲。

8、如何去醫院

事先準備兩三家計程車公司的電話，以便能夠隨時找到司機。如果醫院很近，而陣痛又不太嚴重，也可以徒步走到醫院去，這樣可以促進分娩。假如選擇乘坐公共汽車，一定要錯過交通高峰期，但是涉外月嫂不建議准媽媽乘坐公共汽車去醫院待產。

鳴摯涉外月嫂溫馨提示：准媽媽要注意，分娩前期盡量不要長時間坐著，應該隔一兩個小時就起來活動一下，坐著的時候要墊高雙腳。注意多喝水，不要憋尿。無論是在家裡還是外面，都要有人陪伴，預防臨產徵兆突然到來。到了末期，一定要隨身帶著自己的醫療保健卡、手紙、毛巾、醫院的地址記錄本、家人的聯繫電話等必備品，若在外出的時候突然臨產，可以自己打車去醫院，再通知家人帶東西。此外，在不確定自己到底是否是真正分娩的情況下，可先給醫院打電話，讓醫生幫助判斷情況，再根據醫生的囑咐採取下一步行動哦！

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