早餐吃啥簡單又營養,推薦你一道武漢特色小吃,來一碗暖胃飽肚
我家每天基本上都是在家吃早飯,早上都是起床後弄好小朋友,他爸送他坐校車,我在家做早餐,吃完飯他去上班,我忙我自己的事兒,早上差不多都是時間比較緊,早餐自然是越簡單越好,麵條、餛飩、包子、麵包這些會吃得比較多,好吃是好吃,但架不住總是這些,這兩天我在菜場到處在找豆絲,準備買點回來煮早餐,每年這個時候,豆絲在武漢是很有名的,大小餐廳都會有,炒豆絲、煮豆絲……會是必點的主食,受歡迎程度就像天熱時候的小龍蝦,不去餐廳吃就去菜場買一袋回來自己煮,經濟又實惠,豆絲也算是地標性的美食了。
豆絲,不是你平時買的豆腐、千張那樣的豆製品,它是用大米、綠豆等按一定比例打漿攤成餅後切絲,不晾乾就是濕豆絲,晾乾後當然就是干豆絲啦,濕豆絲通常拿來炒著吃或者煎餅,干豆絲用臘肉和青菜煮著吃,我這次買的干豆絲,早上煮了一大碗給孩子爸,吃完舒舒服服的去上班,簡單又方便,來,讓我跟你推薦下湖北的豆絲。
今日推薦——臘肉煮豆絲
食材:干豆絲、臘肉、青菜
輔料:油、鹽
做法:1、晒乾的豆絲就是這樣,顏色略帶淡黃色,我有年春節的時候帶了些豆絲回家,家裡人都不知道怎麼吃,豆絲在武漢周邊地區比較有名,其他地方不太多見。
2、臘肉用水泡一個晚上,洗乾淨後去皮切薄片,葉子青菜洗乾淨待用。
3、鍋放少許油燒熱,煸炒一下臘肉,盡量炒出多的油脂和香味,豆絲好吃的關鍵有一半是臘肉的功勞,不要小看它呀。
4、炒好的臘肉加足夠的冷水,豆絲用水快速沖洗一下丟進鍋里,大火煮開後中小火慢慢煮。
5、豆絲煮軟後撈出來看看裡面還有沒有硬心,沒有硬心的時候就把青菜丟進去一起再煮兩分鐘。
6、豆絲和青菜都煮熟後,加適量鹽調味,關火即可。
溫馨小貼士:
煮干豆絲用冷水,對,你沒聽錯,就是用冷水,這就是豆絲和麵條的不同,豆絲可以用冷水煮,你非要用開水煮那也可以,我都是冷水煮,水開後煮一下就放青菜,很快就熟了,並且也不糊湯,除了臘肉煮豆絲以為,用番茄和金針菇一起煮也好吃,過段時間可以買到手工糍粑後用糍粑煮豆絲更有一番風味,你一定要試試這個吃法,我最喜歡的就是臘肉煮豆絲和糍粑煮豆絲,簡直不要太好,早上來一大碗熱乎乎又飽飽的,真好。
※空氣質量差,這個東西要經常吃,特別是戶外工作者,多吃對身體好
※按照這個配方來,你也能做出完美的甜點,味道不輸專賣店,試試吧
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