鼻咽癌是一種惡性腫瘤，多發生在鼻咽黏膜，在黃種人中最常見。在我國，北方的發病率比北方要低，自北向南，發病率逐漸升高，尤以廣東的中部和西部的肇慶、廣州、佛山發病率最高。在中年人中發病最多，也有少數青少年。在這些地區，男性發病率是女性的2倍。

鼻咽癌除了與遺傳和環境有密切關係，還與人們的生活環境有關，例如，南方某些地區的人們喜歡腌製品，例如：鹹魚等含有的比較多的亞硝胺，這也與致癌有一定的關係。

鼻咽癌的預警信號出現，應該高度警惕：

1.鼻塞：

患者在最初，腫瘤還很小，一側鼻子會出現鼻塞，腫瘤慢慢長大，兩側都會出現鼻塞，由於鼻咽癌部位人們不易察覺，這些癥狀早起都會被忽視。

2.頸部腫塊：

由於早期鼻咽癌癥狀人們不易察覺，會慢慢發展到頸部，有腫塊出現，直到足夠大時才到醫院就診。但此時腫瘤已經轉移了。

3.頭疼：

鼻咽癌出現的最早癥狀是頭痛，不易察覺，很容易被忽視，多數在頭部一側的固定部位，到了晚期則會劇烈疼痛，而且持續性很強。因此，經常偏頭痛的要注意了。

4.耳鳴、聽力下降：

腫瘤長大會壓迫咽鼓管咽口，導致聽力下降，耳鳴等一系列癥狀，病情加重時，這些癥狀會有顯著表現。

5.鼻血：

流鼻血是常見現象，但如果發現擤鼻涕時夾雜紅血絲，就要注意了。鼻咽癌患者到嚴重時會吐血，晚期時會嘔出血塊，出血量較大。

6.其他癥狀：

鼻咽腫瘤長大時，患者會出現視力模糊、面部發麻、斜視、失明、吞咽困難、伸舌偏斜等癥狀。

鼻咽癌的預防應注意以下三個方面：

1.補充維生素

維生素和礦物質是身體必不可少的元素，具有抗衰老，抗氧化作用。維生素多見於新鮮蔬菜水果，多吃一點可以抗上皮增生，預防鼻咽癌。

2.少吃致癌食物

研究表明，腌制食物會誘發癌症。南方居民應該少吃鹹魚，北方居民應少吃酸菜。腌制食物如果鹽分少，時間短，會產生亞硝胺，對人體有一定的致癌作用。

除去致癌食物，合理飲食應該被提倡，戒煙也很必要，吸煙產生大量煙霧，含有很多有毒物質，對咽喉有刺激作用。

3.定期體檢

鼻咽癌易發生的年齡段在30-60歲，喜歡吃腌制食品以及鼻咽癌高發地區的人一定要按時到醫院做體檢，防患於未然。

許多疾病都是從微不足道的小現象中表現出來的，不給予重視，它就會猖狂起來，直至威脅到你的生命。所以，一定不要小瞧一些不起眼的小信號，應將它消滅在萌芽之中。

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