4個陪睡媽媽才明白的煩惱，為啥不用這個方法解決？

馨予喜歡在晚上睡前洗個澡，為了省時間，通常也會帶著寶寶一起洗，這天晚上洗完澡後因為害怕寶寶著涼，馨予也沒給他穿衣服，直接用被子裹著寶寶就睡了，這一夜睡得很安穩，誰知道第二天早上一睜眼，眼前的一幕把馨予嚇壞了，不知道什麼時候寶寶已經把身上的被子踢開了，除了馨予用手抱著寶寶的地方，胸口以下全都赤裸著，再一摸寶寶的腦門，滾燙滾燙的，馨予趕緊把寶寶送到了醫院。寶寶的睡眠是發育過程中非常關鍵的一個環節，但是調皮的寶寶又常常會製造各種各樣的麻煩，那麼父母怎樣才能解決這些麻煩，照顧好寶寶的睡眠，同時也還自己一個好覺呢？下面我就為大家總結出了4個寶寶睡眠中最常見的問題，幫大家一起解決。

踢被子

很多父母都發現，寶寶有愛踢被子的毛病，或者老是驚跳，這時候寶媽就要不停的擔心寶寶會不會踢被子導致著涼，非常影響休息。其實寶媽可以給寶寶買一個嬰兒睡袋，可以有效防止寶寶寶踢被子，寶媽再也不用擔心寶寶夜裡會著涼了。

喂夜奶

新生寶寶的胃容量特別小，非常容易餓，而且還沒有晝夜概念，所以寶媽就需要不厭其煩的熬夜給寶寶喂夜奶，這讓很多寶媽苦不堪言，其實寶媽可以使用吸奶器先將乳汁吸出來，再和寶爸輪流給寶寶喂夜奶，提高自己的睡眠質量。

換尿不濕

給寶寶換尿不濕是一個難以避免的問題，如果任由寶寶穿著潮濕的紙尿褲，會造成寶寶紅屁股，寶媽在給寶寶選擇紙尿褲時，要盡量選擇吸濕效果好，儲存量較大，更換方便的紙尿褲，盡量減少寶寶睡眠的中斷時間。

不敢翻身

很多寶媽為了方便照顧寶寶，會把寶寶放在自己的身旁睡，但是這樣一來，寶爸和寶媽夜裡都不敢翻身，害怕壓到寶寶或者吵醒寶寶，非常的不舒服，建議寶媽給寶寶購買一個嬰兒床，把寶寶放在嬰兒床里睡，既能提高寶寶的睡眠質量，又能照顧到自己的睡眠習慣。

這些陪睡的難處，怕是只有經常照顧寶寶的父母才能體會，寶爸寶媽們趕緊試試這些方法，早日「脫離苦海」吧。

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