歌手臧天朔因肝癌去世 別再大意 醫生警告：酗酒到肝癌僅有四步

臧天朔，檢查出罹患肝癌時已是中晚期，無法根治，後續一直採用的是保守治療的方式。

我國是肝癌大國，全球新發肝癌一半在中國。據2018年發布的《中國肝癌大數據報告》顯示，原發性肝癌全球每年新發病例85.4萬，中國46.6萬，約佔全球的55%。

其實，早期獲得診斷的肝癌患者經過有效治療，5年生存率可達到50%以上。然而肝癌卻是個「啞巴癌」，一般來說，肝癌總病程不到三年，但前兩年大多沒有明顯病症。很多患者確診時已經是肝癌中晚期了。

這是正是因為，肝臟是唯一一個沒有痛感神經的器官，只有損傷高達70%後才有感覺！而從長期過量飲酒到發生肝癌，也就僅有四步之遙。

「長期大量飲酒會導致酒精性肝病，初期通常表現為脂肪肝，進而可發展為酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化，進一步發展為肝癌，嚴重酗酒時可誘發廣泛肝細胞壞死甚至肝衰竭。肝臟每24小時處理酒精的能力是180g，平均每小時處理酒精7.5g（相當於50°白酒不到半兩）。

就喝一滴，也有害！

打開今日頭條，查看更多精彩圖片

世界衛生組織早已把酒精（飲料）列為1類致癌物。《柳葉刀》研究顯示，僅2016年，全球就有約280萬人因飲酒死亡，酒精可以排在全球頂尖「殺手」的第七位。

2018年8月，《柳葉刀》刊登研究指出，酒是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一，飲酒量無論多少都無益於健康！研究指出，一年內即使每天僅飲用一杯酒，也會使罹患23種與酒精相關疾病的風險增加0.5%。

「何以解憂，唯有杜康」、「白日放歌須縱酒」……中國酒文化盛行。《中國流行病雜誌》曾刊發《中國成年人飲酒習慣及影響因素》，指出中國成年人飲酒率為30.5%，其中男性飲酒率為53.8%，女性飲酒率為12.2%。

然而愛喝酒的中國人，更易致癌。

酒的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞後氧化為乙醛，乙醛者具有肝毒性和致癌性，體內過量積聚會對肝臟造成嚴重危害。中國人群中一半以上都存在酒精代謝酶的缺陷或活性不足。酒精代謝酶的不足將直接導致乙醇到乙醛、乙醛到乙酸的代謝遲緩，嚴重影響肝臟健康。

非喝不可，三步護好肝

要知道，酒喝上一杯也對健康無益。但非喝不可，怎麼辦？想要護肝，專家教你這麼喝。

◎搭配魚肉類食物

喝酒時，應當搭配食物飲用，尤其是魚類、肉類等富含蛋白質的食物，以促進肝細胞再生，達到保護肝臟的目的。

◎做好「三不要」

避免傷肝要做到「三不要」：不要空腹喝酒;不要幾種酒混著喝;不要逞能酗酒」。

◎易感人群藉助藥物

為達到較好的護肝效果，易感人群必要時可利用藥物干預，在喝酒前或酒後服用，加速酒精從血清中清除，有助於改善酒精中毒癥狀和行為異常。

歡迎關注微信公眾號「肝癌學堂」獲取更多健康知識信息！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！