為要孩子小夫妻拚命攢錢，卻查出肝癌，都因為妻子晚上做的一件事

小志和妻子結婚三年了，他們兩人是在老家相親認識的，彼此也算是一見鍾情，彼此看對眼了，在加上兩方家長的撮合，兩人最終成了一家人。

在老家辦完酒席之後，兩人就回到了城裡打工，小志在送快遞，妻子來到這邊之後，找了一家制衣廠上班，小兩口的生活也算是甜甜蜜蜜。

只是兩個人住的地方有點小，什麼都放不了，放張床、一張桌子，就剩一點地方了，兩個人都計劃好了，等再存點錢，租個大房子，然後就能準備要孩子了。

這一天雖然來的有點晚，但是總算是來了，他們租了一個大一點的房子，為了保證孩子健康，他們還去醫院做了體檢，沒想到這次體檢竟然給他們帶來了毀滅性的消息。

「你患上了肝癌！」

醫生對小志說這句話的時候，小志整個人還是混亂的，突然收到通知，讓他去做複檢，他按要求去做了，沒想到卻得到這樣一個結論。

恐慌、無奈、不知所措等等情緒，一瞬間襲來，小志甚至連怎麼回答都想不到，等到回過神來，妻子已經在放聲大哭了，他卻一點都哭不出來。

夫妻兩個不明白，年紀輕輕的小志到底是怎麼患上肝癌的，在和醫生討論的過程中，醫生找到了原因，小志患上肝癌竟然和他的妻子有關。

原來，小志每天送快遞，經常很忙，到飯點也沒空吃飯，所以總是飲食不定時，甚至有時就直接不吃了，妻子特別擔心他的身體，每天下班後，雖然已經很晚了，但是都會給小志做些好吃的，給他補充營養。

她所謂的補充營養，其實就是大魚大肉的飲食，一些肉食、肉湯，被她當做滋補的食物，每天晚上做給小志吃，長期吃下去，肝臟自然受到很嚴重的傷害，患上肝癌也是正常不過的。

醫生溫馨提醒：吃夜宵，容易誘發肝癌！

晚上辛苦一天的肝臟該休息了，這時進食大量食物，我們的肝臟和其它消化器官還要繼續完成解毒、消化、分解、代謝等工作。

如果吃的是高脂肪、高蛋白食物，很容易使人體內血脂突然升高，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，加重肝臟的負擔，同時也會誘發脂肪肝，甚至肝癌。

這一點，每個人都要警惕起來！

肝癌很多時候是「吃」出來的：

一：一天三兩肉

日常很多人吃飯，無肉不歡，離肉吃不下飯。

其實，肉類中，含有大量的脂肪，不但會加重肝臟負擔，會被人體血液吸收，還會導致血脂（膽固醇和甘油三酯）升高，從而誘發脂肪肝。

所以大家應盡量少食高脂肪食物，如肥肉、動物內臟（肝、腦、腸等）等。

二：食品硝酸鹽

研究發現，亞硝酸鹽可在胃內合成亞硝胺，從而變成一種強烈的化學致癌物，而誘發肝癌。

所以大家應少食含亞硝酸鹽的食物，如泡菜、腌菜、鹹魚等。

三：食物糖分高

食用過多高糖食物，不僅容易轉化為脂肪儲存在肝臟，誘發脂肪肝。

而且還會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾，加重胃腸脹氣，所以大家應少食高糖食物，如巧克力、甜品等。

四：常吃辛和辣

辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負擔。

特別是肝炎患者食用後會加重肝臟負擔，誘發消化道出血，所以大家應少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。

肝不好的人，補充維生素！

肝臟是人體儲存維生素的「倉庫」，當肝臟受損時，「倉庫」儲存維生素的能力也會下降。

研究表明，維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。健康人每天攝入12毫克維E即可，相當於杏仁、核桃、花生等堅果共30~50克。

維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。番茄、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳製品中也含有大量維生素A。

B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素，但若想全部攝取比較困難，可以適當選擇一些補充劑。

肝不好的人，一天三杯茶！

紅金梅甘葛茶由蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根組成。

這六種成分都有非常顯著的保肝作用，六者聯合，保肝效果更好！

每天早中晚各喝一杯紅金梅甘葛茶，能夠起到養肝排毒、促進代謝、修復受損肝細胞等功效。

肝不好的人，運動很關鍵

每天保持適量運動，並根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。

運動初期，可在不影響身體舒適度的情形下運動，從小運動量開始，以疲勞度控制運動時間。

視自己的體質選擇適宜的運動項目，比如慢跑，快走、游泳、瑜伽、打乒乓球、羽毛球等運動。

要使運動得到收益，必須持之以恆，這樣不僅使肝臟得到滋養，體內的其他臟器及心靈也能夠得到滋養。

肝不好的人，心態要平和！

肝怕情緒鬱結，人體由於受悲觀、自憐、怨恨和絕望等不良情緒的影響，常常會在短時間內出現行為方式的明顯改變。

而過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。

所以，日常要注意放鬆心態，保持良好的情緒，從而減輕肝臟的壓力。

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