核桃里常被丟掉的它，補腎又補血！

打開核桃， 尤其是裡面的紋路與大腦的溝壑是多麼的相似啊，這是用取象比類的方法，當然，現代醫學研究也發現，核桃中的磷脂，對腦神經是有很好保健作用的。當然要想將核桃補腦的作用發揮的更好，可與芝麻、蓮子同用。

核桃裡面有一種很奇怪的結構，那就是核桃裡面的木質隔膜，叫做分心木，而且也是一種很好的中藥材，但是大部分時候，在吃核桃時，大家都把它扔掉了。

那麼，分心木究竟有些什麼用呢？我們先來看本草書籍的記載，據《本草再新》里記載，分心木可以「健脾固腎」，而在中醫的理論里，有「脾為後天之本」、「腎為先天之本」的說法，而這個分心木恰好是先天之本和後天之本都照顧到了。

核桃分心木是補血的佳品

核桃分心木具有活血、補血的功效，並且還是補血的佳品，所以貧血的人群可以經常用核桃分心木泡水喝，效果是非常明顯的，女性朋友在冬天也可以試一試核桃分心木，你會發現它的神奇之處。

核桃分心木是補腎的好東西

腎臟，是我們身體中必不可少的部位 ，並且腎臟的好壞還直接影響到我們日常生活的質量，所以，保護我們的腎臟是刻不容緩的事情。

核桃分心木是補腎的好東西，所以想要補腎的男性或者是女性，就可以多試一試哦。

核桃分心木是女性的好朋友

人們都說男性是非常的辛苦，可不知道的是，女性在生活中也過得並不輕鬆，每個月都是提心弔膽的，因為女性的生活、飲食等習慣與女性月經是息息相關的，稍微不注意就會造成月經失調。

而月經失調卻又與女性的懷孕能力與質量掛鉤的，經常月經不調的女性，那麼其懷孕也肯定會有一定的影響的。

所以，女性對身子的調理是非常重要的。而核桃分心木是女性的好朋友，對於女性月經不調、白帶異常等問題具有很好的治療作用。

核桃分心木是治療失眠的好東西

如果長期用核桃分心木泡水喝，尤其在睡前喝一杯，對於治療失眠症是非常有效果的，並且核桃分心木對於一些老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。

核桃分心木的用法

那麼，這個分心木究竟怎麼使用呢？我們先來看看分心木在健脾上的運用，在臨床使用時：

可以用分心木3克，加上紅棗10克，先用大火將水燒開，放入紅棗和分心木，熬煮5分鐘後，改為小火煎煮30分鐘，吃棗喝湯，具有健脾、益氣、補血的作用。

那麼分心木在固腎方面呢？

可以用3克分心木和10克桑寄生，水煎服，具有補腎澀小便的作用，可以緩解腎虛導致尿頻、尿急、筋骨酸痛等症。

分心木還可以治療白帶過多、尿血、崩漏等症：

可以將分心木15克，用清水清洗乾淨後，放入砂鍋中，加水500毫升，煮沸20分鐘後，去掉分心木，用紗布過濾汁液，待溫熱時可以飲用，每日2次。

除此之外，這分心木還有一種獨特的作用，那就是安眠：

具體用法是將3克分心木用紗布包好，放入水中先煮片刻，然後放入10克鮮百合，待百合煮爛後，取出分心木，吃百合，喝湯水，可以緩解失眠癥狀。

中醫認為，分心木服用之後能起到固腎澀精的作用，所以對於一些帶下、尿血、淋病以及遺精滑泄獨有不錯的治療效果。

建議分心木最好要長期堅持服用，然後每天早晚各一次，這樣能夠更好的保健身體。具體的分心木用法如下：

1、治療腎炎

將分心木、黃酒準備好，然後一起浸泡十分鐘，最後煮開留下藥液。每天服用一次，一天三次，腎炎自然就會遠離。

2、治療糖尿病

將硬殼、分心木、胡桃肉一起放入鍋中加入清水，小火煎煮六十分鐘，然後留下藥液服用。

這種方法需要一天服用三次，都在飯前半個小時服用，一個月為療程。長期堅持服用能夠令身體中的血脂以及血糖下降，遠離疾病困擾。

３、治療頭痛

將分心木和菊花、白芷以及蔓荊子等一起煎水服用。

４、治療多汗

將分心木和穞豆衣、碧桃干以及浮小麥一起煎煮服用藥液。

５、治療便秘

將分心木和番瀉葉一起煎水服用。

６、治療顱內壓增高

可以將分心木和桑白皮、川牛膝、通草、車前草、石楠葉以及葛根還有葶藶子等煎水服用藥液。

７、氣血津液虧損的患者

可以將分心木和炙黃芪、枸杞子、玉竹、赤豆、薏苡仁、太子參還有黃精等中藥材一起放入鍋中煎煮，最後服用藥液，能夠很好的促進身體恢復健康。

平時生活中很多人在服用核桃之後都是將分心木以及核桃殼一起扔掉，而沒有了解分心木對於身體健康的效果，這是一種非常浪費的行為。

分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝這種方法，對身體效果更好。如果是腸胃健康的人群，可以將分心木放到粉碎機中製作成為粉末，然後每次需要服用的時候取出三克用開水沖服，這樣效果更佳。

分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效那麼長期堅持服用是非常必要的。

但是，一顆核桃中的分心木並不多，所以在服用之前一定要提前一段時間開始收集，也可以直接到正規的藥店或者是醫院進行購買。

來源 | 菁古堂

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